炎热的夏天老感觉身上冰凉是怎么回事
- 2020-10-14 11:24
- 济南齐鲁花园医院
- 护理部
夏天天气很热，按理说体温应该比较高才对，但是有些人到了夏天虽然感觉很热，但是身上皮肤温度依然冰凉，尤其是肥胖人群和女性人群，这是怎么回事呢？
炎热的夏天老感觉身上冰凉是怎么回事？
1、汗液蒸发
夏天天气炎热，高温环境下，身体往往出汗比较多。而汗液中主要成分就是水和无机盐，而水则会因蒸发而从皮肤表面吸收大量的热量，将体表的温度带走。但由于水分蒸发的时间很短，此时就会感觉自己很热，但身体皮肤表面却是冰凉的情况。
2、肾阳虚
阳虚体质的朋友容易出现怕冷、手脚冰凉的情况，而且手冷过肘、足冷过膝。即便是在炎热的夏季，仍然常常会出现手脚冰凉的情况。此外，肾阳虚的朋友往往还会伴有腰膝酸痛、骨酸疲惫、腰脊萎弱、易疲劳等症状，如果是男性患者，还会伴有性欲减退的情况。
3、气血不足、体寒
夏天温度高，一般人都会感觉酷热难耐，但部分体寒、气血不足的人就会出现浑身发冷的情况，而且同时还会有自汗、失眠多梦、神思疲倦等症状，这些都是体质虚弱、气血不足所致。对于体寒、气血虚弱的朋友，平时可以多吃一些补血活血的食物，多运动，改善身体体质，缓解夏天感觉冷的情况。
4、患风寒感冒
由于夏天天气炎热，人们大多数的时间会待在空调房里，还会吃大量的冰镇食物，在此期间，人们就很有可能受凉而风寒感冒。一旦风寒感冒，人们就会表现出身体发冷、畏寒、全身酸痛、高热等症状。
5、肥胖
在很多人看来，肥胖的人脂肪多，保暖效果好，冬天不怕冷，夏天不耐热。但事实上，肥胖的人虽然夏天即便不动也会全身大汗，但他们往往会伴有手脚冰凉的情况。这是因为肥胖者摄入的热量更多的是以脂肪的形式储存，而未被氧化无法释放热量，能量转化率低是肥胖者怕冷的主要原因。
6、甲状腺功能低下
甲状腺功能低下的朋友，即便是在炎热的夏天，穿很多衣服也不会感觉到热，而冬天却特别的怕冷。这主要是因为甲状腺激素具有促进物质氧化、释放热量的作用，而甲状腺激素水平低的话，反而会导致机体基础代谢率降低，机体耗氧量减少，体内的产热量减少，所以就会出现夏天仍感觉冷的情况。
7、身体疾病或是炎症导致
有些时候，感觉全身发冷的原因还可能是机体自身某些基础性疾病导致的，或者身体某些器官、腺体的炎症导致的。尤其是女性朋友，一旦患子宫肌瘤等妇科疾病，同样容易导致出现全身冰冷的现象，哪怕是夏季也不例外。
