患高血压后能不能常年喝茶
- 2019-12-27 16:16
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
健康咨询与描述：医生你好，我母亲今年58岁了，患高血压已经有2年多了，我母亲有常年喝茶的习惯，每次茶叶还放很多，我担心这样下去对身体不利，请问，患高血压能常年喝茶吗？
患高血压能常年喝茶吗
济南齐鲁花园医院心内科专家解答：高血压患者不宜喝浓茶，这主要是因为浓度太高的茶会对身体产生伤害，对于正常人来讲也不适宜长期饮用浓茶的，更何况是患有高血压的人群，饮用浓茶过多不仅会对心脏产生一定的负担，而且还会导致血压继续升高，下面我们一起详细来了解下关于“高血压患者为什么不能喝浓茶”这个问题。
首先，高血压患者不宜饮用浓茶，起主要原因还包括浓茶中会有一种叫做茶碱的物质，而这种物质不仅会导致大脑出现兴奋还会导致失眠、心悸、情绪不安等不良症状出现，有我是在晚上如果喝浓茶的话会导致入睡困难的发生，除此之外，最重要的就是血压会升高。
其次，浓茶中还含咖啡因，而咖啡因不仅会导致血流速度加快还会导致呼吸急促、心率不齐、心悸等并发症出现，所以对于患高血压这类心血管疾病的人群来讲是不宜饮用浓茶的。
再次，高血压患者不宜喝浓茶还与茶叶在水中浸泡时产生鞣酸有关，鞣酸会影响对人体中的蛋白质等影响物质吸收，时间长了不仅会导致便秘的出现，而且心肌耗氧量也会增加，对高血压患者是十分不利的。
高血压喝什么茶好
1、荷叶茶
据中医理论讲荷叶茶具有扩张血管、清热解毒、降血压、减肥之功效。饮用方法：采用新鲜荷叶半张，清洗干净后切碎，放入适量水煮沸后凉置即可饮用。
2、菊花茶
首先为高血压患者推荐的是菊花茶，菊花茶所采用的是甘菊，味道不苦，每次泡茶时可取3g左右，每天3次即可。在使用菊花泡茶时可适当添加金银花、甘草具有平肝明目、清热解毒的功效，尤其是对高血压及动脉硬化患者疗效显著。
3、山楂茶
山楂茶具有促消化、扩张血管及降低血压、血糖之功效，经常饮用山楂茶对治疗高血压效果尤为显著，所以高血压患者每天在喝水时可放置1—2枚山楂。
