血压是季节变化的“难兄难弟”
- 2009-11-12 09:47
- 本站整理
- 佚名
血压是季节变化的“难兄难弟”,同时,它的波动又会直接诱发心梗、脑卒中、严重心律失常,甚至猝死等问题。如果您一两周才测一次血压,在秋冬换季时,必须增加监测的次数。有条件者最好去医院做个24小时动态血压监测。如果出现以下三种情况,就需要及时看医生,决定是否需要调整治疗方案:
一、血压从正常变为不正常。一般来说,心脑血管疾病患者的正常血压值为130/80毫米汞柱以下,如果测得的血压已达到或超过140/90毫米汞柱,就说明你的血压发生了质的变化,应尽快到医院就诊。
二、血压变化幅度大。当舒张压升高10毫米汞柱,或收缩压升高20毫米汞柱时,也应引起重视。需要提醒的是,人体的血压如同潮汐一样,有涨有落,所以更应关注一段时间内血压变化的趋势。如果只是偶尔一次血压升高,可能没有大问题,但如果在一周内连续几次出现异常,就不应放松警惕。
三、出现不适症状。即使没发现血压变化,但出现了头晕、手脚麻木、胸闷等症状时,也应及时就诊。
需要提醒的是,量血压的次数很有讲究,两类病人应区别对待。
第一类是刚开始用降压药或正在换药的病人,要密切观察血压的变化情况,一天最好量4次,分别为早晨、上午十点、中午十二点、下午三五点各一次,每周应检测三四天。
第二类是血压、病情均较稳定的病人,就不用一天测那么多次了,次数太多反而容易引起紧张。每周测两天左右,一天测一两次即可,测量时间也不用固定。除了关注血压外,还应注意是否到了检查血糖、血脂的时间。
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