健康警报:每21秒就有1人死于中风
- 2008-09-09 09:35
- 本站原创
- 佚名
虽然中风已经成为威胁国人健康的最重要凶手之一,但对它的认识似乎还远远不够。在由世界卫生组织绘制的“脑中风死亡地图”上,中国已成为“受灾”最重的地区:一方面,中国中风病人的死亡率已跃居全球榜首;另一方面,在中国,中风不仅是中国人的第二大致死病因,也是第一大致残病因,给个人、家庭、社会都带来了沉重的打击和负担。
但有不少人认为,中风就像身体旁放着的不定时炸弹,随时随地都有可能给病人带来危险,却无法控制,但其实这是大错特错了。中风从过去以出血性中风为主变为了现在的以缺血性中风为主,而动脉粥样硬化是引爆这枚炸弹最主要的‘导火索’,因此只要积极降低胆固醇,就能有效远离它。
眼下天气渐渐转凉,又进入了脑血管病高发的季节,因此:
首先,要养成健康的生活习惯。少吃高脂肪、高热量食物、油炸食品,坚持锻炼。
其次,对于已有血脂异常的病人,及时服用他汀类药物,可借此更好地保护病人的脑血管。最后,高血压、糖尿病以及有吸烟习惯也是重要诱因,因此患者更应高度警惕,及时采取手段预防中风的发生。
此外,虽然体检时的化验单可作为身体健康的参考标准,但对于已发生过中风或心梗的病人,血脂的控制标准要大大严格于健康人,低密度脂蛋白胆固醇的数值需低于80毫克/分升。