得了高血压喝降压茶能代替降压药吗
- 2021-08-19 16:13
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
高血压作为威胁健康的“三高”之一，尤其是中老年人群，随着年龄越来越大，身体各部分机能都有不同程度的下降，更容易遭受这些疾病的困扰。而提到高血压，在我国，18岁以上成人高血压患病率为27.9%，相当于每4个人就有1个人被高血压所困扰。并且一旦患高血压，往往需要终身服用降压药来控制病情，但很多人又担心长期服药对健康会有什么副作用，这能不能就靠喝降压茶来代替降压药呢？
人体血压正常值
成人正常血压范围 收缩压90mmHg-139mmHg和舒张压60mm Hg-89mm Hg。收缩压130mmHg-139mmHg和（或）舒张压80mmHg-89mmHg属于正常高值。 成人高血压的诊断标准 在未使用降压药物的情况下，非同日（不是一天）3次诊室血压测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。这个标准适用于所有成年人，即18岁以上人群。
降压茶能代替降压药吗
对于高血压患者来说，长期坚持服用降压药是非常有必要的，降压药是控制机理，不能治的，一单停用降压药，血压还会反弹，并有副作用，伤身体的。
但是，降压茶的话，也是不能治本的，更不能代替降压药，其只能是作为辅助调理方法。其机理是疏通清理血管壁上油脂和胆固醇等而实现降压的，对于心脑血管疾病的治疗和预防有显著功效。
适合高血压服用的降压茶有哪些
1、菊花茶
菊花茶中含有黄酮类成分，可以起到促进血管舒张，降血压的作用。虽然说菊花茶的种类有很多种，但不管是哪种菊花茶都可以达到降低高血压的效果。每次的剂量大约为3克，每天泡茶喝3次，长期坚持，就会有很明显的效果。
2、山楂茶
山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
3、荷叶茶
取荷叶100克，然后用水煎制，形成的荷叶茶具有清热解毒，降血脂和降血压的功效，同时也是减肥良药，患有高血压的病人可以尝试用荷叶茶来治疗，效果显著。
4、莲子心茶
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
5、杜仲茶
杜仲茶的原料顾名思义，就是用植物杜仲的叶子作为茶叶来制作的一种茶，此茶具有双向调节血压的作用，不仅可以降低高血压患者的血压，也可以预防正常人的血压突然升高等，是平衡血压的好茶。
6、玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
7、罗布麻茶
最后一种降压茶是罗布麻茶，这种茶可以抑制血脂的形成，从而起到降低血脂的功效，同时也可以降血压，让体内血管保持年轻状态，预防心血管疾病的出现。
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