高血压脑出血在饮食方面应该注意什么
- 2020-10-09 10:53
- 济南齐鲁花园医院
- 闫医生
高血压脑出血是高血压导致的并发症之一，症状表现是高血压病导致脑底小动脉出现病理性变化，从而出血，诱因是高血压患者情绪过于激动或者是用脑过度，亦或者体力劳动偏多都有可能造成血压升高。
高血压脑出血如果不积极控制正确护理会出现脑组织受压，缺血，脑梗塞坏死等情况，严重甚至会危及患者的生命安全。今天我们来介绍一下高血压脑出血在饮食方面应该注意什么，希望对患者有所帮助。
1.新鲜水果蔬菜要多吃：高血压脑出血患者要多吃含有维生素C和钾、镁的的食物，因为补充维生素C可以降低体内胆固醇含量，让血管更加结实，有效防止出血，而钾、镁的作用也是保护血管。
2.含碘丰富的食物：高血压脑出血患者要多吃含碘丰富的食物，比如海带，虾米，紫菜等等，碘含量丰富能够避免胆固醇沉积动脉壁，避免动脉硬化的出现。
3.饮用混合奶：高血压脑出血患者可以在家自制混合奶长期饮用也对身体健康好，混合奶的配方是鲜牛奶600毫升，浓米汤350毫升，鸡蛋2个，白糖50克，香油10克，盐3克。
4.吃膳食纤维丰富的食物：多吃芹菜，韭菜等富含膳食纤维的蔬菜水果，可以避免高血压脑出血患者便秘。
5.多喝水：早晨起来的时候和一两杯温开水，晚饭清淡，平时适当多喝水，促进血液循环，避免血液粘稠。
6.补充蛋白质食物：在饮食当中适当吃些蛋清，瘦肉，鱼类以及其他豆制品都有助于补充蛋白质，有助于缓解高血压脑出血患者的病情。
当然定期到济南齐鲁花园医院就诊检查也十分重要，听从医嘱用药再结合我院特色疗法自然氧合疗法（UBIO技术），能够缓解病情，帮助病人更好更快的恢复健康。
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