高血压也需要心理治疗

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高血压是日常生活中常见的疾病,虽然目前对于其发病的病理还没有完全掌握,但是它确实是与精神紧张、情绪压抑、心里矛盾等是脱不了关系的。近年来,受到心理因素、地理环境因素、不良生活习惯和饮食习惯等的影响,高血压以及其并发症的出现越来越早,向着低龄化方向发展。高血压的治疗需要心理治疗吗?我们一起来看看。

高血压的治疗需要心理治疗吗

国外学者研究发现,痛苦或者是愤怒等能够增加外周血管的阻力,从而就会使血压的舒张压升高,而恐惧的话就会增加心的输出量,从而使收缩压升高。所以说,人的个性与高血压的发生有着密切的联系。一般来说,如果人比较容易紧张、压抑或者是忧虑的话,人际关系也会变得紧张起来,从而就会增加患高血压的几率。

目前,高血压已经被列入心身疾病了,心身疾病是心理疾病的一种,在其发生和发展的过程中,主要还是受到心理因素影响的。以前,对于高血压的治疗,大都还是采用单纯的药物治疗,有些人在服药之后血压还是会居高不下。

现代心身医学专家表示,对于轻度的高血压患者,并不需要病人服用降压药,通过单独的心理治疗就能够起到降血压的目的。在治疗方法上,也主要是通过患者自身的心理来缓解。一方面患者要加强自身修养,改正不良的个性,提高心理素质,另一方面要改善人际关系,日常生活中保证充足的睡眠。而对于中度高血压患者,一般是采用心理治疗和服用降压药相结合的治疗方法。

高血压需要注意的一些事情

专家提醒:如果是没有明显的原因,就逐渐出现了头痛、头晕、烦躁、胸闷、憋气等不适感觉的话,就有可能是患有高血压了,这时要尽快去医院测量血压,进行检查。

如果在确诊为高血压之后,千万不要跟据别人的经验随便买些降压药吃就好,而是应该根据自己的病情,按照医嘱来服药。此外,有些患者在血压高的时候就吃上几片药,血压跟快就会降下来了。可是等到血压恢复正常了,也没有不适症状的时候就不再吃药了,这是非常不可取的。因为治疗高血压是持久战,间断性的服药会对高血压的控制是非常不利的,这样会加大血压的波动幅度。时间长了,还会对心血管系统造成不可挽回的伤害。

当发现患有高血压之后,不要盲目用药,要及时去医院检查,根据自己的病情,制定合理的治疗方案。通过药物治疗和心理治疗相结合的方法,相信会得到事半功倍的效果的。


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