高血压患者大汗淋漓不要冲冷水澡

• 2020-10-09 13:38
• 济南齐鲁花园医院
• 闫医生

夏天我们出汗频繁，经常稍一活动就容易大汗淋漓，很多人图方便就直接洗冷水澡，其实这是十分危险的，特别是以高血压患者为主的心血管疾病人群更加严重。

高血压患者大汗淋漓不要冲冷水澡的原因

夏天出汗之后天气的高温会影响汗液蒸发造成皮肤血管扩张，此时如果高血压出汗后皮肤马上受到冷水刺激，会造成血管突然收缩，影响高血压患者的病情造成散热困难，加重心脏血管负担，容易患上感冒。

高血压患者出汗后的其他误区

1.常开空调

夏天天气炎热很多人都喜欢开空调，其实这种做法并不好，空调会降低皮肤的耐热度，经常从外面进出冷气房，高血压患者容易出现中风，心肌梗死的症状。

2.出汗后用冷毛巾或冷水擦洗

出汗后我们不但不能冲冷水澡而且要注意的是也不能用冷水或者是冷毛巾擦，冷水也会当皮肤受到刺激让，毛细血管收缩， 影响正常皮肤代谢。

夏天出汗后可以适当的和一些盐开水，然后休息一会再洗澡，因为出汗很容易丢失盐分，所以补充一部分盐分尤为重要，夏天可以多喝些清凉的东西。