现代人容易患上高血压的五大原因

• 2020-10-09 11:22
• 济南齐鲁花园医院
• 闫医生

近年来，高血压患者逐年年轻化，有很多高血压患者甚至才二三十岁，其实高血压是非常危险的，因为它几乎不能够治好，一旦患病终生服药，给患者身体健康带来很大的隐患。

下面我们就介绍一下现代人容易患上高血压的五大原因希望对大家有所帮助，帮助大家避免患上这种疾病。

1.高盐饮食：在中国很多地域的人口味都比较重，口味偏咸香，一日三餐顿顿很咸。这样就容易造成摄入过多的钠，导致钠水潴留，引发血管容量加大，最终让血压升高，形成高血压。

2.肥胖，超重：我们吃的好了，活动的少了，肥胖人群也增加了，肥胖让患者的体内代谢异常，血管硬化，造成血压升高。所以很多严重高血压患者都需要减肥。

3.熬夜：有些人因工作加班晚睡，有些人因丰富的夜生活晚睡，其实这样对身体特别不好，造成交感神经兴奋，造成高血压。而高血压还会让增加患者的睡眠难度。

4.压力大，精神紧张：我们的生活节奏加快，工作，车子，房子，教育医疗，让很多人的压力骤增。而压力大，精神紧张，会让患者出现交感神经兴奋，导致患者的血压升高，造成高血压。

5.抽烟喝酒：香烟中的尼古丁会让患处血管平滑肌收缩，让血压升高。而酒精当中的物质，会让患者动脉血管硬化，让血管弹性降低，从而导致高血压，十分危险。