测血压时左右胳膊有区别吗

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测血压,对高血压患者来说可谓是轻车熟路,在平时生活中,一定要做好血压监测,以便能及时发现异常。而即便是对于没有发现血压升高问题的朋友,仍然建议每隔半年量一次血压,这都是非常有必要的。我们都知道,测血压一般都是在胳膊处,那左右胳膊测得的结果一样吗?

测血压时左右胳膊有区别吗

许多人认为用左手和右手量血压,效果应该是一样的,反正自己的两个手臂结构都一样,没有什么不同。其实,这还是有区别的。

一般来说,正常人一般右上肢血压高于左上肢,两者相差5-10mmHg,这是血管解剖生理决定的。有一些人的右臂血压稍高,另一些人的左臂血压稍高,只要双上臂血压的差值不超过10个毫米汞柱,都是正常的现象。

对第一次测血压的人来说,最好能够分别测一下双上臂的血压,并以血压稍高的一侧为准。以后再测血压,量稍高一侧的血压即可。

不过,如果两侧的血压差值超过了10个毫米汞柱,则说明血压较低一侧的锁骨下动脉发生了明细的狭窄,这些患者未来发生脑梗或心梗的可能性将大大增加,需要加以重视。为了避免发生心脑血管疾病的风险,当双臂测量值经常超过15mmHg就需要及时就诊了。

如何正确的自己测血压

1、选对位置

在测量血压的时候一定要选对位置,在测量的时候最好将自己的上臂露出,将衣袖全部拉上去,让仪器直接接触到皮肤,这样更能够准确的感受到血管的运动,这样测量出来的结果可能会更加的准确,而且测量的时候最好要多测量几次。

并且在家测血压应选用上臂袖带式血压计,每次测量时要注意袖带要松紧适度,因为电子血压计是将动脉搏动的脉冲信号转化为血压读数的,过松测出的血压会偏高,过紧测出的血压将偏低,正确的松紧度是以能并排伸进两根手指为宜。

2、静坐

测量步骤要从姿势开始,一般都是坐着测量,之后再将上臂露出来,手掌是向上摊开来的,肘部要与心脏保持一个水平,上肢的胳膊和身躯保持四十五度角,如此进行测量,就会比较准确。

3、测量之前不要剧烈运动,情绪要稳定

为了让测量的结果更准确些,在测量之前,我们尽量不要去做一些剧烈的运动,防止影响结果。除此之外,自己还要注意保持情绪平稳,不要过于激动。除此之外,在测量的时候还要注意环境,不要在太冷或者是太热的环境下测量血压,这也是会有影响的。


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