冠心病人平安过冬应注意以下几点
- 2020-10-09 08:37
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
冠心病是心血管疾病的一种，在临床上发病率是非常高，据调查显示，在我国北方的发病率明显高于南方，特别是在寒冷的冬季发病率呈上升趋势发展，那这究竟是为什么呢？
在冬季为什么冠心病会高发呢？这主要是因为在寒冷的环境下，人体血压、血流及身体的内分泌系统都会发生改变，因此，就会导致身体冠状动脉功能不稳定，济南齐鲁花园医院心内科专家建议大家，冠心病人想要安全过冬就应遵循以下五条建议，有助于让你远离冠心病的危险，让你平平安安健健康康的过冬。
冠心病患者如何安全过冬
1、防寒保暖：诱发冠心病的主要因素有很多，其中就包括风寒，尤其是需要保护好头部、手足等部位。一旦这些部位受寒的话，就会导致末梢血管产生收缩，继而就会诱发心跳加快及冠状动脉发生痉挛。因此，专家提醒冠心病患者，在寒冷的冬季出门时一定要做好保暖措施。夜间起夜时应注意穿衣服，睡觉最好用热水烫烫脚。
2、合理用药：心血管患者一定要根据气候的变化在医生的指导下正确服药，预防慢性病发作，特别是自身血压的稳定很重要，对于患有心脏病的患者来讲，一定要坚持服药，不要私自停止用药及私自服药一些药物，这样才能给自己健康一个有效的保障。
3、注意饮食：人们常说冬季多吃生姜及洋葱可起到养生保健的功效，专家指出，生姜里含有姜辣素，心脏病患者进食生姜后会对心脏和血管产生一定的刺激作用，不仅可导致血管收缩，还可以促进经络畅通。而洋葱中还还有大量的黄酮等物质，对预防高血压及血栓、动脉硬化有很好的功效。
4、避免拥挤：专家提醒，冠心病患者切勿到人多拥挤的场合中区，为了避免遭受感染，在冬季感冒流行的季节，一定不要去人多的地方。 5、重视生活起居：冠心病患者在日常生活中一定要做到合理饮食、适量运动，保证心情愉悦很重要。在饮食上一定要遵“三低”原则——低热量、低脂肪、低胆固醇。
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