夏末秋初冠心病患者该如何养生

• 2020-10-09 10:46
• 济南齐鲁花园医院
• 闫医生

冠心病是中老年最为常见的一种疾病，初秋是也是冠心病患者发病的高发时期，因为夏末秋初气温变化大，我们人体对气温变化比较敏感，气温的突然升高或者降低，都有可能诱发心绞痛，甚至容易让冠心病患者患上心肌梗死，严重时可危及患者生命安全。

夏末秋初冠心病患者该如何养生

1.精心养生：夏末秋初冠心病患者静心很重要，秋初天气温度仍然很高，人的心情容易烦躁，心身不宁，容易紧张焦虑，抑郁，冠心病患者在这个时间段尽量避免参加刺激性较强的活动，避免因刺激过度而病发。

2.清淡饮食：夏末秋初冠心病患者出汗多的话，血液中的水分减少就会变得浓稠，如果稍微不注意就容易造成心肌梗死或脑卒中，患者多喝水，吃新鲜的水果蔬菜，少吃油腻的食物。

3.适当运动：冠心病患者适当运动对身体好，不过运动的时候要注意在天气凉爽的时候进行，避免因为烈日高照而出现并发，如果气温太多闷热，也可以开空调，不过要注意温度不要太低，26℃左右最好。

4.充足睡眠：夏末秋初天气干燥，昼长夜短，人么容易疲乏，睡眠不好，而休息的不充足是心脑血管疾病发病的原因之一，所以对于冠心病患者而言，早上不易过早起床，中午要适当休息，补充睡眠，避免因为太过疲惫而诱发疾病。

冠心病患者检测也很重要，每隔一段时间就建议到正规专业的医院做一下检查，而济南齐鲁花园医院无疑是冠心病患者的检查的最佳选择，大医院病人多，排队很费时间，而我院有专家，更方便，挂号费便宜，仪器设备先进，能够给冠心病患者最专业的建议，堪称冠心病患者的最佳选择。