如何杜绝心绞痛患者总是在晚上睡觉时发病
- 2020-09-30 08:55
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
当人们在夜间睡眠中时，心率是会比白天慢的，而且血流量也较迟缓，冠状动脉供血也会相对减少，因此就会导致一些冠状动脉病变达到一定程度的患者出现心绞痛的情况发生。心绞痛对身体的危害非常大，因为常在夜间发作的原因，所以死亡率是非常高的，那么，怎么预防心绞痛在晚上睡觉时发病呢。
怎么预防心绞痛在晚上睡觉时发病
1、晚餐不要吃过饱
预防心绞痛夜间发作的方法有什么，济南齐鲁花园医院专家表示，想要预防心绞痛在夜间发作，首先在饮食上需注意，心绞痛患者晚餐应避免过饱，因为过饱可导致血液集中在消化道内，从而就会导致冠状动脉中的血液流量相对减少，因此，就会诱发心绞痛的发生。
2、睡前一杯热牛奶
睡前喝一杯热牛奶也是预防心绞痛夜间发作的方法之一，因为牛奶既可以补充晚餐的营养不足，而且还能稀释血液粘稠度，对预防心绞痛的发作有着显著效果。
3、睡姿是关键
大家都知道人在左侧卧睡觉的时候，往往会压迫到心脏，而平躺时如果手臂不自觉地放在胸前也会使心脏受到一定的压迫，而这些都是诱发心绞痛及噩梦出现的主要因素，因此，专家建议心绞痛患者，为了预防心绞痛夜间发作，在睡觉时最好是采取右侧卧的姿势。
4、睡觉时头部应高于脚部
预防心绞痛夜间发作的方法还包括在睡觉时头部应高于脚部，这样既能有效的减少静脉血回流量又能较轻心脏的负担。
5、保证室内空气流通
为了避免心脏出现缺氧的情况，心绞痛患者在睡觉时最好不要把窗子关掉，适当的留些缝隙，保证室内空气流通能够有效的预防心绞痛在夜间发作。
6、睡前服药
专家指出，对于患有不稳定性心绞痛的患者来讲，在睡觉前最好服用2片肠溶阿司匹林，这样能有效的避免心肌梗死及冠状动脉痉挛等情况的发生。
以上就是为大家介绍的关于怎么预防心绞痛在晚上睡觉时发病的方法，希望以上的介绍对大家能够起到一定的帮助，祝身体健康。
