产后有必要做骨盆修复吗
- 2019-12-07 16:14
- 济南齐鲁花园医院
- 理疗科
产后妈妈现在比较注重的话就是一个产后的恢复，近两年，产后骨盆修复真的很流行，妈妈们没听说过盆底肌修复，但一定都知道骨盆修复。相信不少宝妈都见过产后修复中心打出的骨盆修复广告：“无论是顺产还是剖腹产的女性，都应该做骨盆修复，否则将来会面临胯骨宽、屁股大、漏尿、性生活不和谐等现象……”那产后骨盆修复真的有必要吗？一起来看看吧！
产后有必要做骨盆修复吗
骨盆的重要性主要是在于骨盆是女性怀孕生产利用最多的一个位置，特别是怀孕后期，骨盆承受的压力是比较大的，因为怀孕后期的话，相对来说肚子都会比较大，对于我们腹腔的压力也会增加，从而会对于骨盆以及盆底肌，造成一定的损伤。
并且随着胎宝日渐长大，为了能够给肚子里宝宝一个好的生长空间，在孕激素和松弛素的帮助下，骨盆会慢慢的打开，骶骨和髂骨之间也会产生相应的移动，有利于孕晚期胎宝入盆。在分娩期间，耻骨也会产生相应的改变，骶骨髂骨之间也会相互配合转动，从而帮助宝宝顺利产出。
而产后是否需要做骨盆修复，这个要根据个人的具体情况来决定。因为人体其实是有自己的修复体系的，如果你在孕前就身体比较好，有比较好的运动习惯，这样只要给你自己的身体一些时间，你的骨盆她自己就会慢慢的恢复。
但如果骨盆闭合超过一定的范围，就会出现骨盆松弛的现象，此时，就很有必要做骨盆修复。那么，如何知道自己的骨盆是否松弛呢？首先，如果发现自己产后胯骨变宽严重，或者耻骨疼痛，那么就应该考虑是否骨盆松弛，然后去医院进行检查，切记，要去正规的医院，而不是外面的产后修复中心或者美容院。如果确认骨盆松弛，则需要进行修复。
产后多久可以做骨盆修复
骨盆修复的黄金时期，一般是顺产三个月，剖腹产半年以上进行骨盆的修复，一般产后三个月之内身体有一个自己修复的时期。但是很多人不能恢复到很好的一种状态，就需要通过借助外部的一些手法和技术去操作。
正常我们操作之前，应该先去评估骨盆的一个具体的状态，因为每个人的骨盆状态，包括骨盆存在的问题都是不一样的，一定要有专业的评估，然后进行骨盆的闭合，比如说齿骨坐骨以及胯骨，这样才能算得上真正的一个骨盆修复。
剖腹产还需要进行骨盆修复吗
在孕期，身体会分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时骨缝的打开，这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝，不需要做骨盆修复。其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了。所以，即使是剖腹产的妈妈也不可轻视骨盆修复。
