寒冷的冬季怎样预防宝宝感冒
- 2020-10-06 16:22
- 济南齐鲁花园医院
- 儿科
宝宝的机体免疫能力本身就比较低，如果再加上寒冷天气的刺激，很容易患上感冒，宝宝感冒跟成年人又不太一样，护理起来是比较麻烦的，所以说家长们在冬季应该做好预防工作，那么，冬季应该怎样预防宝宝感冒呢？我们听听儿科专家怎么说。
专家表示，在寒冷的冬季，很多父母都喜欢给宝宝穿很厚的衣服，怕宝宝受凉，但其实宝宝的体温和成年人是差不多的，只是他们体温调节功能比较差，所以说穿过多的衣服对宝宝本身没有太大的好处，宝宝的衣服比成年人略微厚点就可以 了，当宝宝在室内的时候，问题也不要调得太高，那样宝宝也很容易会感冒，室温保持在18-22度就可以了。
冬天天气比较冷，室内室外的温差比较大，室内的空气流通性比较差，空气质量也比较差，一些病菌很容易侵袭宝宝，所以，即使冬季天气冷，也要定时开窗透气，在天气晴朗而少风的时候，家长应该多带宝宝出去晒晒太阳，呼吸新鲜空气 ，有利于增强宝宝的抗病能力。此外还要注意，带宝宝外出活动时，尽量不要去一些比较拥挤的场所，外出回来以后都要洗手。
在饮食方面，可以适当给宝宝吃些水果或者喝一点新鲜果汁，水果中富含氧化剂 ，可以增强宝宝的免疫力，另外还要注意让宝宝多喝水，增强宝宝身体的新陈代谢，对于预防感冒有益。
以上就是关于“寒冷的冬季怎样预防宝宝感冒”的内容，希望能给各位家长朋友们带来帮助，除此之外还要注意给宝宝均衡营养，防止宝宝偏食挑食哦。
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