寒冷的冬季怎样预防宝宝感冒
- 2020-10-06 16:22
- 济南齐鲁花园医院
- 儿科
宝宝的机体免疫能力本身就比较低,如果再加上寒冷天气的刺激,很容易患上感冒,宝宝感冒跟成年人又不太一样,护理起来是比较麻烦的,所以说家长们在冬季应该做好预防工作,那么,冬季应该怎样预防宝宝感冒呢?我们听听儿科专家怎么说。
专家表示,在寒冷的冬季,很多父母都喜欢给宝宝穿很厚的衣服,怕宝宝受凉,但其实宝宝的体温和成年人是差不多的,只是他们体温调节功能比较差,所以说穿过多的衣服对宝宝本身没有太大的好处,宝宝的衣服比成年人略微厚点就可以 了,当宝宝在室内的时候,问题也不要调得太高,那样宝宝也很容易会感冒,室温保持在18-22度就可以了。
冬天天气比较冷,室内室外的温差比较大,室内的空气流通性比较差,空气质量也比较差,一些病菌很容易侵袭宝宝,所以,即使冬季天气冷,也要定时开窗透气,在天气晴朗而少风的时候,家长应该多带宝宝出去晒晒太阳,呼吸新鲜空气 ,有利于增强宝宝的抗病能力。此外还要注意,带宝宝外出活动时,尽量不要去一些比较拥挤的场所,外出回来以后都要洗手。
在饮食方面,可以适当给宝宝吃些水果或者喝一点新鲜果汁,水果中富含氧化剂 ,可以增强宝宝的免疫力,另外还要注意让宝宝多喝水,增强宝宝身体的新陈代谢,对于预防感冒有益。
以上就是关于“寒冷的冬季怎样预防宝宝感冒”的内容,希望能给各位家长朋友们带来帮助,除此之外还要注意给宝宝均衡营养,防止宝宝偏食挑食哦。