孕妇患上感冒可怎么办好

• 2020-10-06 16:34
• 济南齐鲁花园医院内科
• 内科

气象预报显示，最近几天的气温将会逐渐下降，随着气温的不断变化，不少的人就会患上了感冒这类疾病，但是很多人又不愿意去医院看病开药，特别是一些准妈妈们，就怕吃药打针会伤害到肚子里的宝宝，饮食能够帮助疾病尽快的恢复，那么感冒了吃什么好得快呢？今天小编为大家推荐一下，希望能够帮助宝妈们。

孕妇感冒了吃什么好得快？准妈妈们不妨熬点鸡汤喝一下。美国专家研究发现，鸡汤中的营养不仅丰富，而且还能抑制咽喉和呼吸道的炎症，对于感冒、咳嗽、流鼻涕等症状有很好的缓解作用；冬天的时候，很常见的一种食物是萝卜，而萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒都有一定的功效。

通过实验证明发现，孕妇在感冒期间少吃一点盐，能够有效提高唾液中的溶菌酶含量，能让人分泌更多的免疫球蛋白来对抗病毒，有利于感冒的康复；我们知道辣椒、洋葱、大蒜等都是有刺激性物质的，不过适当的吃一些能够止咳化痰，有效的去除感冒病毒，在炒菜的时候可以放一些，但不可放太多。

如果是因为风寒引起的感冒，一般就会伴随着头疼、流鼻涕、浑身不舒服等症状，这个时候，孕妈们可以熬唐姜茶喝，不仅能够驱寒暖身，还能让感冒早早的康复；蜂蜜可以说女性朋友都比较喜爱的食物，如果感冒了，蜂蜜冲水喝能激发人体内的免疫蛋白，可以抵抗和预防感冒及其他类型的病毒。

我们知道，感冒之后是不宜吃生冷等食物的，不然会导致出现腹泻等症状，孕妈们更是需要注意。梨，在我们生活中是一种比较常见的水果之一，梨有清热止咳之功效，想必大家也都知道，孕妈感冒了可以用来煮水喝；如果你是干咳无痰的话，可以吃些杏仁或者是杏肉；如果感冒引起了咽喉疼，那么孕妈可以吃些荸荠。

孕妈感冒了吃什么好得快？通过这篇文章，你是不是有了进一步的了解呢？希望宝妈们在生活中多注意一些，及时的做好保暖措施，不要出现感冒这样的情况。