肺炎是怎么引起的 夏天该怎么养肺

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肺炎是日常生活中最常见发疾病,能够引起发烧不退,咳嗽痰多等症状,而且老人和小孩抵抗力低最容易得肺炎。肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质之间的炎症,是由细菌、真菌、病毒、寄生虫等微生物,以及放射性、吸入性异物等理化因素引起 。主要包括细菌性肺炎、病毒性肺炎、支原体性肺炎等、真菌性肺炎和其他病原体所致的肺炎等。

肺炎的典型症状是寒战和高热,体温高达39—40摄氏度,并且伴有头痛、全身肌肉酸软等。另外是咳嗽,早期主要是干咳,紧接着可能会咳出白色粘液痰或带血丝的痰,一般一两天后会咳出黏液血性痰、铁锈色痰、脓性痰等,而且痰黄而稀薄。

肺炎还会伴随着胸痛,并且会随着咳嗽或呼吸加深,且呈现针刺状。如果是下叶肺炎的话,可能会刺激隔胸膜而引起腹痛。肺炎可能会出现呼吸困难,主要是因为肺部通气不足,气体交换出现障碍,动脉血氧饱和度降低而造成的。

还有少数肺炎患者会有恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状,严重的话,可能会出现神志模糊、烦躁、嗜睡、昏迷等症状。

夏天天气干燥,很容易伤害到肺部,更加会导致多种肺部疾病的发生,所以要学习一些好的方法来清肺养肺。

一方面可以通过吃来养肺。可以吃些银耳,能够润肺化痰、养阴生津,可做些银耳莲子粥等来喝。生吃萝卜可以治疗肺热咳嗽,萝卜具有清热化痰、生津止渴、益胃消食的作用。新鲜柿子能很好的改善咳嗽痰多、虚劳咯血等症状。

另一方面要通过补水来清肺。要多喝水,清肺润肺,还可以加一些蜂蜜。最好是清晨醒来喝一杯蜂蜜水,不仅能够补水润肺,而且还能冲刷肠道。


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中医科岳淼主任山东省公共卫生临床中心每周六全天
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