儿童咳嗽的六大饮食要点

• 2020-10-10 09:28
• 儿科
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其实儿童咳嗽同成人的咳嗽一样，都是人体对于自我的一种保护反射性动作。我们知道之所以会咳嗽，是因为刺激性气体、呼吸道分泌异物等刺激了呼吸道黏膜里的感受器，然后通过神经传输到咳嗽中枢，从而导致人体咳嗽。

我们常知道的咳嗽一般分为三种，分别是风寒咳嗽、风热咳嗽和内伤引起的咳嗽。如果儿童咳嗽是风寒咳嗽的话，常表现为痰稀、白黏，并且伴有鼻涕，建议给孩子服用一些止咳化痰的食品；如果是风热引起的儿童咳嗽，常表现为舌苔发黄，并且痰多、痰黄，并且会伴有咽痛病症，建议给孩子吃一些清肺的食物；如果是内伤引起的咳嗽，建议给孩子服用调节脾胃的食品。

引起儿童咳嗽的病因不同，相应的治疗方法也就不同，对症下药才是治疗的最终目的，那儿童咳嗽吃什么好呢，儿童咳嗽的饮食要点又有哪些呢。

儿童咳嗽的饮食要点：

1、儿童咳嗽忌寒凉食物

儿童咳嗽时一定要忌寒凉食物，在中医理论上，人体受了风寒之后，在吃些或者喝些良性的东西，不仅会使儿童咳嗽加剧，还会伤及我们身体的五脏六腑。其实大多数的咳嗽是因为肺部疾病引起的肺气不宣导致的。所以，如果儿童患有咳嗽的病症，就不要再吃或者喝凉性的东西了，不然严重的话，会导致孩子的病情加重，治疗不彻底。

2、儿童咳嗽忌肥甘厚味

儿童咳嗽的饮食要点之忌油腻、甜性或者是味道较浓的食物。为什么这么说呢，因为中医常常认为，咳嗽的引起原因还有肺热，特别是小孩子。而上面提到的甜腻等食物是能够使人体产生内热，进而会加重孩子的咳嗽病症。小孩子比较喜欢吃一些油炸食品，希望家长们纠正孩子的还一错误习惯，长期吃这些，会加重孩子的肠胃负担，在孩子患咳嗽期间吃的话，会加剧病情。

3、儿童咳嗽忌酸甜食物

儿童咳嗽的饮食要点之忌酸甜食物。首先我们知道，正常情况下，儿童咳嗽时会比较费力，一般能把痰咳出来，但是如果孩子在咳嗽期间吃酸甜类食物的话，酸性食物能够收敛口腔里的痰液，使其粘附于口腔内，对孩子来说，咳出来是比较困难的，这也是孩子的咳嗽一直不能痊愈的原因之一。上面已经提到，甜食具有助热作用，不宜食用。

4、儿童咳嗽忌橘子

儿童咳嗽的饮食要点之忌橘子，说起来橘子算是一种水果，酸甜可口，还富含维生素C，一般情况下是建议食用的。但是好东西并不能多吃，特别是对于患有咳嗽症状的儿童来说，其实橘子肉是酸甜性质，上面第三点也提到了，就不做过多解说。其实大部分的人理解是正确的，橘子皮是有止咳化痰的功效的。

5、儿童咳嗽忌鱼虾等

儿童咳嗽的饮食要点忌鱼虾类食物，因为这些食物是我们常说的“易发物”，还是少吃为妙。

6、儿童咳嗽忌花生、巧克力

儿童咳嗽的饮食要点之忌花生、巧克力，因为这些都是含有高脂的高热量食物，吃多了易造成发热现象。

儿童咳嗽的饮食要点就为大家总结了以上六点，儿童咳嗽虽不是什么大病，但是家长一定要注意。