在夏季不小心腹泻怎么办

• 2020-09-30 10:56
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

进入夏季，炎热的高温，为很多微生物的迅速繁殖提供了便利的条件，细菌在一定的条件下大量滋生，随之便进入了腹泻的高发季节。最近各大医院的门诊里，腹泻病人明显增多，许多人认为拉肚子是小病，其实不然，拉肚子不及时治疗有时也会酿成大祸。许多人一出现腹泻的症状，就想尽快止泻，吃止泻药，认为只要不拉肚子就没事了。 实际上对于感染性腹泻来说，排便其实是人体的一种自我保护机制，通过腹泻可以将体内的细菌、病毒及其产生的毒素排出，减少对人体的损害。不恰当的止泻反而会加重感染及中毒的症状。

腹泻，根据其致病原因，大致可以分为两类：

一类是细菌性腹泻。这是由于人体受到了像大肠杆菌、肉毒杆菌这类的细菌侵袭，产生的腹泻；

另一类是病毒性腹泻。这种多半是由像轮状病毒这种传染性的病毒侵入人体引起的，这两种腹泻产生的原因不同，治疗的方式也就有很大区别。

病毒性腹泻和细菌性腹泻的区别主要表现在细菌性腹泻的全身症状比较严重，会出现发热、寒战、腹痛等。除此之外，通过化验大便常规，细菌性腹泻会出现较多的白细胞，通过化验血常规，出现白细胞总数和中性粒细胞百分比增高等。不过，这些表现并不可靠，最准确的区别是粪便细菌培养。

那突然腹泻应该怎么办呢？

这个时候，我们可以先回忆一下自己在腹泻前吃了什么食物，看看是不是吃的食物不卫生或者是食品过期。如果是这类原因导致的话，多半是细菌性的腹泻。这类腹泻其实不必太过担心，只要吃一些抗菌素就可以很快痊愈。如果回忆到自己吃的食物没有什么问题，那就需要提高警惕，可能是病毒性的腹泻。如果出现水样便次数较多，但无发热症状时，可以酌情的使用止泻药。一旦出现腹泻严重、次数明显增多并伴有脓血便、腹痛、发热等情况时，应该及时去医院机接受正规的治疗，以免严重脱水，错过最佳的治疗时机。

那应该如何预防腹泻的发生呢?　

1、日常生活中，一定要注意饮食卫生，防止病从口入。

2、少吃含脂肪比较多的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。

3、多做运动，加强体格锻炼，增强体质。

4、家里可以备些蒙脱石散和抗菌素，这类药物本身不会被肠道吸收。会附着在肠壁上，对消化道内的病毒、细菌及其毒素可以起到固定、抑制的作用，保护肠道黏膜，提高黏膜的防御能力，从而达到止泻效果。