拔火罐减肥效果怎么样
- 2020-10-08 14:42
- 济南齐鲁花园医院
- 中医科
拔火罐是当下非常受欢迎的一种中医养生方法，其养生的众多功效相信大家都比较熟悉。但是，说到拔火罐可以减肥，很多人对此却是一头雾水。拔火罐减肥真的有效吗？通过拔火罐减肥会不会有什么副作用呢？下面我们就一起了解一下。
拔火罐减肥有效吗？
对于拔火罐减肥的说法，济南齐鲁花园医院中医理疗科医生表示，通过拔火罐的方式，的确能够起到一定的减肥效果。其主要是通过对身体局部的吸拔，从而对相应穴位产生一定的刺激，并疏通经络、平衡气血、调整机体内分泌及改善机体血液循环和淋巴循环、促使机体新陈代谢加快，使得机体产热及脂肪的消耗增加，最终达到快速减肥的目的。通过拔火罐减肥，不仅能够减去体表脂肪，又可减去体内深层多余脂肪。
那拔火罐减肥有副作用吗？
科学合理的拔火罐减肥虽然能够起到一定的减肥效果，对身体健康也不会造成什么副作用和坏处。但必须是在医生的指导下进行，切勿擅自进行，如果操作不当的话，极有可能会导致皮损。
1、淤青
不管是出于养生的目的，还是为了减肥，拔火罐时，由于负压，局部的肌肉会受到不同程度的挤压，从而使得拔罐处的红细胞破裂，在拔罐结束之后，局部可以出现黑紫色的瘀血现象，一般3-7天即可自行消失。
2、水泡
如果拔罐者操作不当，未能严格控制时间，拔罐时间太长的话，局部皮肤会出现破损的情况，这主要是导致组织液流出造成的。
3、烫伤
拔过罐的朋友肯定比较清楚，在火罐放在身上之前，往往会在火罐里面放适量的酒精。但如果拔罐者不专业，火罐里面酒精放的太多的话，一旦多余的酒精滴到皮肤上面，将会导致皮肤的烫伤。
4、加重某些疾病病情
对于皮肤有过敏、炎症，或是局部骨折、有出血倾向的朋友，是不适合拔火罐进行减肥的，否则极有可能会使得病情加重。
对于选择拔火罐减肥的朋友，济南齐鲁花园医院中医理疗科专家提醒，拔罐减肥后12小时内一定要多休息，6小时内不要洗澡，以免加重皮损引起感染。另外，拔罐后可能会出现饥饿感强的情况，此时千万不要暴饮暴食，尽量做到饮食清淡，吃6-7分饱即可，否则会没有减肥效果。
