怀孕期间胆固醇超出正常值怎么办
- 2020-10-08 09:13
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
现如今，国家提倡全民健康，要求“防未病，治已病”，许多疾病都是胆固醇过高引进的，比如高血压、心脏病。济南齐鲁花园医院是济南市优质体检单位，许多数据表明，准妈妈的胆固醇普遍偏高，那么，孕期胆固醇高怎么办呢？对胎儿会有危害吗？
孕期胆固醇高的危害
有些准妈妈听说胆固醇过高会减少人的寿命，主要是胆固醇过高会影响人体血液正常微循环，很多有害物质残留在血液内，阻碍正常组织器官吸取营养成分以及正常工作，而准妈妈还孕育着小生命，身体所需营养成分更高，而胆固醇回阻塞心脏动脉，让其变得越来越窄，很多心脑血管疾病就会随之而来，所以有些专家指出，胆固醇过高会减少人的寿命。
胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L（0-200mg/dl），如果准妈妈的胆固醇过高，就会损伤肾脏功能，造成肾衰竭之类的肾脏疾病；还很容易造成骨质疏松症，让准妈妈的牙齿间隙越来越大，造成牙周炎等疾病，胆固醇过高还会影响腹中胎儿的正常发育。
孕期胆固醇高怎么办
首先，准妈妈饭量比平时大，很多以前不爱吃的东西，怀孕后就特别爱吃，口味也和以前完全不一样，而胆固醇过高就和孕妇的饮食生活习惯有关，所以尽量不要吃蛋黄类、肥肉、动物内脏等食物，少吃油腻、辛辣刺激、太咸的食物。
其次，饮食方面最好多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、玉米、燕麦等，由于维生素C和E能够调节血脂代谢，它们存在很多绿色蔬菜和新鲜水果中，大豆类食物营养丰富，也是不错的选择。 再次，可以采用中医按摩推拿.查个血常规，看血红蛋白是否低，如果不低的话，只要做到营养均衡就可以，没必要太过追求高营养的东西。
特别提醒：妇女怀孕后很多药物都不能吃，可以从饮食和生活习惯方面着手。建议准妈妈定期前来济南齐鲁花园医院检查血常规，看血红蛋白是否过低，如果不低，那么保证营养均衡就可以了，不需要吃一些高营养的食物，以免造成胆固醇过高。
