怀孕后特别注意饮食为什么还会贫血
- 2020-12-15 16:53
- 济南齐鲁花园医院
- 妇科
孕期产检时，尤其是怀孕后期，有没有贫血是非常重要的一项血液检查。然而，让部分孕妈妈纳闷的是，自己整个孕期都特别注意自己的饮食，也挺注意营养搭配的，都快把自己吃成胖子了，可为什么检查结果却显示贫血？这是怎么回事？
孕期更易贫血
其实，孕妈们孕期吃的好并不代表就营养均衡，就不会贫血。这是因为孕期血容量增加，平均增加量是1450ml左右，并维持到分娩。而且由于血容量的增加，血细胞比容有所下降，从而容易贫血。
孕期贫血有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、地中海性贫血、再生障碍性贫血等不同的类型，而孕期最常见的贫血就是缺铁性贫血。孕妈妈怀孕期间，不仅要满足自身的营养需求，还要满足宝宝的营养需求，而铁元素作为血红蛋白的重要成分，对铁的需求量也大大增加，如果营养跟不上，就会导致孕妈妈出现贫血的情况。
另外，尤其是怀孕早期，由于恶心、呕吐、少食、挑食、不进食等早孕反应，造成蛋白质、铁质及维生素等营养物质摄入不足，影响血红蛋白的合成，导致妊娠早期贫血。此外还有巨幼细胞贫血，是由叶酸和维生素B12缺乏引起的。
孕期贫血有哪些影响
孕期贫血分为轻度、中度和重度，如果是轻度的贫血，可能没有症状，也可能会出现全身无力、困倦的症状。而如果是中到重度的贫血，则容易出现心悸、心动过速、呼吸困难等症状，并且易增加妊娠期高血压疾病的风险，易发生产后出血；增加胎膜早破、产褥期感染和产后抑郁的发病风险。
而在对胎儿的影响上，虽然孕妇骨髓和胎儿在竞争摄取孕妇血清铁的过程中，胎儿组织占优势。因为铁元素通过胎盘脐带由母体进入到胎儿体内之后，是不能逆向运输的，因此，一般胎儿缺铁的程度不会太严重。但是，如果孕妇自身重负贫血的话，经由胎盘从母体无法获得足够的氧气和营养物质，就很容易增加胎儿生长发育受限、胎儿缺氧、羊水减少、死胎、死产、早产等发病风险。
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