怀孕期间孕吐的厉害要不要紧
- 2019-11-28 15:30
- 济南齐鲁花园医院
- 妇科
妇科专家指出，大约从妊娠以后的第5周开始，很多孕妇会出现孕吐，尤其在早餐和晚餐过程中，孕妇常感到恶心，毫无原因就发生呕吐，由此食欲彻底消失，体重也会跟着下降。那么，孕吐厉害要紧吗？
孕吐厉害要紧吗
济南齐鲁花园医院妇科专家指出，一般情况下，孕期都会出现孕吐的表现，但通常情况下属于正常现象。大约从孕5周开始就会出现孕吐，特别是在怀孕第7周和第8周的时候更厉害。这主要是因为孕妇体内黄体素及人类绒毛膜激素的增加有关。但是这种情况绝大多数不会对孕妇和胎儿产生影响及严重的后遗症。
什么情况下的孕吐要看医生
专家强调，孕吐持续时间一般在前三个月，过了前三个月就会减少甚至消失。所以说只要在怀孕期间只要没出现脱水及难以进食甚至随吃随吐，胃里留不住食物，孕吐反应过于激烈所造成的吐血的现象，那么就不需要看医生。反之，就需要及时就医，根据医生建议，采取正确的方法解决。
怎么缓解孕吐
1、少食多餐
专家指出，其实在孕早期的时候胎儿的生长发育是比较慢的，也就是说此时并不是特别需要过多的营养。因此，孕妇在这个阶段可以选择自己想吃的东西，但切记暴饮暴食，按照少食多餐的方式进食。保证水分的摄入。因为孕期便秘也会加重孕吐反应，所以建议在饮食上多吃果蔬，这样可以降低便秘发生的几率。孕吐的时候也可以进食偏碱性的食物，以防酸中毒。
2、身心放松
除了食疗方法外，想要缓解孕吐身心做到放松也是很关键的，注意保持孕期心情愉悦，多休息，避免过于劳累，忌熬夜。
3、服用维生素
据相关专家临床经验总结，孕吐也可以通过服用维生素来进行缓解，生活中也有不少准妈妈都会采用这种方法进行解决的，而且服用维生素不仅可以缓解孕吐反应，而且对身体也是非常有好处的。
4、常备小零食
专家建议准妈妈们，在孕期可随身携带一点饼干类的小零食，这样可以在感觉自己不适的情况下吃点饼干，可有效缓解自己身体所出现的不适感。
特别提醒：以上所讲的就是关于孕期孕吐等问题的详细介绍，最后专家提醒在孕期准妈妈保持一个愉悦的心情是非常重要的，还有合理的饮食也能一定程度上帮忙缓解孕吐的症状哦。
