孕妇为什么更容易缺碘

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碘是人体必需的微量元素之一,是合成甲状腺激素必不可少的重要原料。尤其是在怀孕期间,碘的摄入量比平常多30%~100%,大概在175-200微克的碘才能满足身体的需求。孕妇缺碘不但会对自身造成危害,还会影响到宝宝的生长发育。

孕妇为什么更容易缺碘

由于怀孕的生理变化,孕妇对碘的需求量高于正常成人,原因主要包括以下几个部分:

1、孕妇由于妊娠反应使碘摄入减少、孕吐等使碘丢失增加。

2、在怀孕前半期,支持胎儿脑神经发育的甲状腺激素主要来自母亲,孕妈体内的碘,一方面要合成更多的甲状腺素来应付自身和胎儿的需要,另一方面还要通过胎盘输送给胎儿,构建他的甲状腺组织。

3、孕晚期母体血容量增加,稀释碘浓度,同时肾血流量增加,肾小管滤过率和肾脏碘清除率均有所提高,导致碘随尿液排出增多。并且肝脏合成的一种能降低甲状腺素活性的蛋白质却增加了,这也是导致孕妈缺碘的原因所在。

孕妇缺碘对胎儿有什么影响

碘缺乏引起甲状腺素合成减少以及甲状腺功能减退,并因此影响母体和胎儿的新陈代谢,尤其是蛋白质合成。一旦缺碘,孕妇的甲状腺与胎儿竞争碘的能力增强,会使胎儿缺碘更加严重,造成脑发育严重障碍。会直接造成幼儿智力低下,产出呆傻儿。

并且缺碘准妈妈生出的孩子无论是头围、身高还是体重都难以达标,特别是女宝宝,受到的侵害更为严重。这类宝宝普遍发育迟钝,个头矮小,反应慢,性器官出现异常,听说能力差。严重的甚至还可威胁胎儿生命,出现死胎,畸形儿,甚至是流产的悲剧。

如何判断准妈妈是否缺碘

最为直接的方法便是到医院进行尿碘的检查,只需要提取自身尿液,经过实验室化验后,即可得知结果。一般来说,数据显示小于25ug/L,为重度患者;小于50ug/L大于25ug/L,为中度患者;小于100ug/L大于50ug/L,为轻度患者,这里需要注意,即使是轻度患者,也要多加注意,做好相关的补充。

为保护儿童智力发育不受缺碘的危害,孕妇和哺乳期妇女要对自己体内是否缺碘心中有数,应该分别于孕早期0~3个月、孕中期4~6个月和孕晚期7~9个月,进行尿碘水平检测。如果发现尿碘含量偏低,说明孕妇体内碘营养不足,应及时补碘。

特别提醒:目前,市场上也出现了很多补碘的多维元素片以及各类含碘制剂,一般来说通过食补就可以帮助身体得到很好的补充,如果准妈妈身体中的碘含量极度缺乏,也可以询问医生能否为其配置含碘补剂。


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