孕妇为什么更容易缺碘
- 2020-05-19 16:31
- 济南齐鲁花园医院
- 妇科
碘是人体必需的微量元素之一，是合成甲状腺激素必不可少的重要原料。尤其是在怀孕期间，碘的摄入量比平常多30%～100%，大概在175-200微克的碘才能满足身体的需求。孕妇缺碘不但会对自身造成危害，还会影响到宝宝的生长发育。
孕妇为什么更容易缺碘
由于怀孕的生理变化，孕妇对碘的需求量高于正常成人，原因主要包括以下几个部分：
1、孕妇由于妊娠反应使碘摄入减少、孕吐等使碘丢失增加。
2、在怀孕前半期，支持胎儿脑神经发育的甲状腺激素主要来自母亲，孕妈体内的碘，一方面要合成更多的甲状腺素来应付自身和胎儿的需要，另一方面还要通过胎盘输送给胎儿，构建他的甲状腺组织。
3、孕晚期母体血容量增加，稀释碘浓度，同时肾血流量增加，肾小管滤过率和肾脏碘清除率均有所提高，导致碘随尿液排出增多。并且肝脏合成的一种能降低甲状腺素活性的蛋白质却增加了，这也是导致孕妈缺碘的原因所在。
孕妇缺碘对胎儿有什么影响
碘缺乏引起甲状腺素合成减少以及甲状腺功能减退，并因此影响母体和胎儿的新陈代谢，尤其是蛋白质合成。一旦缺碘，孕妇的甲状腺与胎儿竞争碘的能力增强，会使胎儿缺碘更加严重，造成脑发育严重障碍。会直接造成幼儿智力低下，产出呆傻儿。
并且缺碘准妈妈生出的孩子无论是头围、身高还是体重都难以达标，特别是女宝宝，受到的侵害更为严重。这类宝宝普遍发育迟钝，个头矮小，反应慢，性器官出现异常，听说能力差。严重的甚至还可威胁胎儿生命，出现死胎，畸形儿，甚至是流产的悲剧。
如何判断准妈妈是否缺碘
最为直接的方法便是到医院进行尿碘的检查，只需要提取自身尿液，经过实验室化验后，即可得知结果。一般来说，数据显示小于25ug/L，为重度患者；小于50ug/L大于25ug/L，为中度患者；小于100ug/L大于50ug/L，为轻度患者，这里需要注意，即使是轻度患者，也要多加注意，做好相关的补充。
为保护儿童智力发育不受缺碘的危害，孕妇和哺乳期妇女要对自己体内是否缺碘心中有数，应该分别于孕早期0～3个月、孕中期4～6个月和孕晚期7～9个月，进行尿碘水平检测。如果发现尿碘含量偏低，说明孕妇体内碘营养不足，应及时补碘。
特别提醒：目前，市场上也出现了很多补碘的多维元素片以及各类含碘制剂，一般来说通过食补就可以帮助身体得到很好的补充，如果准妈妈身体中的碘含量极度缺乏，也可以询问医生能否为其配置含碘补剂。
