维生素B6真的能缓解妊娠反应吗
- 2020-09-07 14:54
- 济南齐鲁花园医院
- 妇科
维生素B6是常用的止吐药，有些孕妈妈服用维生素B6治疗妊娠反应，甚至长时间服用，唯恐妊娠反应严重，影响自己和胎儿的健康。那么，维生素B6能缓解妊娠反应吗？
医生对此指出，如果维生素B6服用过量，服用时间过久的话，也会造成严重的后果。 这种后果主要表现在胎儿身上，由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生了依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。
宝宝出生后，维生素B6的来源不像在母体内那样充分，就出现容易兴奋、哭闹不安、容易受惊、眼球震颤、反复惊厥等反应，有的宝宝出生几个小时或几天就出现惊厥，如果诊治不及时，会留有智力低下的后遗症。
综上所述，维生素B6是不宜用来缓解妊娠反应的，医生在此建议准妈妈们，如果孕期反应比较厉害的话，可以采取一些科学有效的方法来缓解，那么，有哪些方法能缓解妊娠反应呢？
有哪些方法能缓解妊娠反应
1、少食多餐
大家都知道一般怀孕后进食是没有规律的，也很容易饥饿，有的孕妇很容易出现暴饮暴食的情况发生，对此医生强调，孕期饮食应少食多餐，特别是孕期反应厉害的，还可以吃些含乳酸菌的食物以缓解早孕反应。
2、饮食清淡
食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；减少辛辣刺激的食物，不抽烟不喝酒，饼干。面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。
3、补充膳食纤维
孕期如果碳水化合物摄入不足的话，可导致酸中毒的情况发生，继而就会伤害到胎儿的神经系统发育，因此孕期一定要保证碳水化合物及膳食纤维充足。
4、适当地吃一些酸味食物
很多孕期反应比较厉害的准妈妈，都习惯性的随身携带一些酸性食物，比如梅干、桔柑、葡萄等。
5、保持心情舒畅
可采取转移注意力的办法，如同丈夫一起去看电影，去朋友家做客，逛公园、观花赏景，以减轻怀孕期反应。同时，应坚持进食，牢记吃饭是为了胎儿的健康发育。
希望以上所讲的内容对准妈妈们有一定的帮助，孕期心情愉悦很重要准爸爸一定要多陪伴妻子，帮助减轻一些家庭负担有助于胎儿健康发育。
