孕妇怀孕初期注意事项

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怀孕初期即怀孕的前三个月,这时候是胚胎发育的重要时期,由于胚胎发育不稳,如遇意外很可能给胚胎发育造成伤害甚至流产,准妈妈们要多学习孕妇注意事项的一些相关知识,以免造成不必要的伤害, 下面我们来看下孕妇注意事项最重要的几点。 

在怀孕初期要合理的安排作息时间,保证充足的睡眠,不要经常熬夜 。不要有太大的情绪起伏,控制好自己的心情,不要过于激动,否则会影响胎儿的发育。

在怀孕初期不要去照X光等,X光辐射比较大,会直接影响胎儿畸形或死亡,孕妈妈要多注意了。不要乱吃药物,如果严重的可根据医生的指导服用, 怀孕初期的孕妈妈不要做剧烈的运动,更不能提重的东西,过重的体力和剧烈的运动很有可能导致流产,后果不堪设想。平时可以适当的散散步做一些简单情况的运动。

多注意防辐射,尽量少用电脑、手机、电磁炉等,长时间辐射可导致胎儿畸形影响发育,这是孕妇注意事项中必不可少的。尽量不要去人 多的地方,避免感染病毒、流感等传染病造成胎儿不能正常发育。

在怀孕初期应注意生活中的各个小细节,不要喝碳酸饮料或者浓茶, 白开水为宜。要经常洗手,防止细菌进入体内。多补充营养多吃水果和 蔬菜,不挑食、不偏食,保持营养均衡,有利于胎儿更好的发育。

上述就是一些比较常见的孕妇注意事项,为了自己的健康更为了胎儿 的健康,孕妈妈要避免日常生活中带来的伤害。济南齐鲁花园医院温馨提示您:在确诊怀孕12周内应到医院来建立档案,并进行第一次孕检。


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2025年6月1日更新
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所属科室医生姓名所属医院坐诊时间
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超声诊疗科于国放主任山东省立医院每周三上午
中医科梁娜主任山东省千佛山医院(点击姓名查看坐诊时间)
内分泌科宋慧玲主任山东大学第二医院每周一、周三上午
心内科苗伟主任济南市中心医院每周一上午
眼科袁中芳主任济南市中心医院每周一上午
眼科朱伟主任济南市中心医院每周四上午
内分泌科李倩主任济南市中心医院每周二上午
呼吸内科杨蕾主任济南市中心医院每周三上午
消化内科汪素文主任济南市中心医院每周四上午
神经内科李国红主任济南市中心医院每周五上午
生殖医学科张迎春主任济南市中心医院每周五上午
肛肠科纪德辉主任济南市中心医院每周六上午
口腔科李云朋医师济南市中心医院每周二上午
内镜中心专家团成员济南市中心医院每周三、五、六、日上午,胃肠镜
内镜中心王德荣主任济南市中心医院每周六、周日上午,胃肠镜
内镜中心朱靖宇主任济南市中心医院周三或周五上午,胃肠镜
关节外科崔存宝主任济南市中心医院每周一、三、五全天
心脏外科滕熙龙医师济南市中心医院每周四、五、六全天
脊柱外科王鹏医师济南市中心医院每周二、三、四全天
妇产科张秀玲主任山东中医药大学第二附属医院每周三、四、六全天
心内科刘桂林主任山东中医药大学第二附属医院每周六全天
心内科于兴隆主任山东省公共卫生临床中心每周四全天
中医科岳淼主任山东省公共卫生临床中心每周六全天
皮肤科阮振强主任济南市皮肤病防治院每周日全天
坐诊时间及轮班专家会因时间冲突有微调,具体来诊专家请以门诊为准,可提前打电话咨询:0531-88915278
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