孕前检查子宫内膜偏薄该如何改善
- 2020-10-12 16:39
- 济南齐鲁花园医院
- 妇科
我们都知道，子宫是胎儿的温床，如果子宫出现问题，那么胎儿的发育环境就会受影响。很多备孕的女性都有子宫内膜薄的烦恼，尤其是很多经历过流产、胎停的备孕妈妈，刮宫后，有的甚至伤到基底层，现在一直在做恢复治疗，却效果甚微。那对于子宫偏薄的问题，怎么才能改善呢？
子宫内膜薄
其实，子宫内膜薄也叫薄型子宫内膜，是指子宫内膜的厚度低于能够正常妊娠的厚度的一种情况。如果子宫内膜过薄，就会子宫内膜薄，可以引起不孕、反复流产或反复种植失败等生育问题。
一般来说正常子宫内膜厚度在5-10mm不等，子宫内膜在不同时期，厚度也是有所不同的。对于子宫内膜的薄厚界定，直到现在也没一个具体的标准，只能说子宫内膜的厚度在8-10mm之间时，是最适宜胚胎着床的。而女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。
特别提醒：在诊断子宫内膜薄时，一定是要在一定的雌激素水平下，如果雌激素的水平不够，此时做个子宫内膜厚度达不到8毫米，便不能诊断为子宫内膜薄，只能说是雌激素不够造成子宫内膜薄。因此，如果患者在检查时发现子宫内膜薄，要同时检查雌激素水平。
子宫内膜薄的发生主要是由于雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏、流产刮宫等引起的。如果子宫内膜过薄（非遗传性的），一定要尽快治疗，以免影响后期受孕。
子宫内膜薄要如何改善
1、饮食调理
要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。另外还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡肉、鸡蛋等高蛋白的食物，增加营养的摄入，对子宫内膜的修复、增加子宫内膜厚度也有一定的帮助。
2、药物治疗
单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等。
3、手术改善
首先应进行宫腔镜检查，排除宫腔内异常及炎性疾病等可能，并对子宫内膜进行搔刮或者轻创，以此来刺激子宫内膜，提高子宫内膜容受性和受孕率，从而实现改善子宫内膜环境的目的。通常，女性做一次手术基本就可以解决问题了，而对于存在宫腔粘连且比较严重的女性，则需要进行2-3次手术。
4、宫腔粘连分解术
在进周期前实行宫腔镜，可大幅度提高受孕率，一方面排除了子宫病理性的异常，且扩张了宫颈，另一方面，宫腔操作和内膜分离可通过激活免疫机制增加子宫内膜容受性。
5、中医疗法
子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调。可以通过中药治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚。但传统中药一般见效较慢。
6、坚持运动
运动可增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
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