产后坚持母乳喂养会导致乳房下垂吗

相信多数生过宝宝或者正在怀孕甚至准备要宝宝的宝妈、准妈妈们都担心过产后母乳喂养会导致胸部下垂的问题，很多宝妈为了保持自己完美的身材，甚至在产后直接给宝宝喂奶粉。那产后坚持母乳喂养真的会导致胸部下垂吗？这种说法有科学依据吗？

产后坚持母乳喂养会导致胸部下垂吗

其实，母乳喂养并不会影响乳房原貌，如果按照医生指导正确哺乳，女性的乳房在哺乳期后会变得更加丰满、结实。

哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作，能不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多，就会越发达，这和肌肉运动越多便越结实的道理一样。

因此，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后，乳房会变得更大、更坚挺，并非出现松弛、下垂现象。即使个别人在给孩子断奶后，出现松弛下坠的情况，通过体操健胸等手段，乳房完全可以恢复。

产后乳房下垂的原因有哪些

1、哺乳期不戴乳罩

有些妈妈哺乳期图方便根本不戴乳罩，久而久之乳房变得下垂后还误认为是哺乳导致。乳房下垂其实跟没有及时穿戴合适的乳罩是有直接相关的，许多妈妈生产之后整日都坐着躺着，根本就没有考虑产后胸部保健这件事，特别是宝宝吃奶的时候，任由宝宝的嘴巴拉拽乳头，时间长了乳房被拉扯下垂了。

2、长期涨奶

很多宝妈的奶水很充足，宝宝吃不完，而自己又没有及时地排空乳房，时间久了，容易乳房胀痛，皮肤紧绷，一旦结束母乳就会出现皮肤松弛，乳房自然会下垂。

3、减肥，营养没有跟上

哺乳结束之后，很多宝妈第一时间想到的就是减肥，乳房内脂肪骤然减少就容易造成胸部下垂。不过，如果注意维生素等营养物质的摄入，则有助于乳房的健康，能有效缓解乳房下垂。

4、和年龄有关

随着女性年龄的增长，胸部也可能会下垂，这种下垂是由于衰老导致机体内分泌机能的下降，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都开始退化、萎缩，故乳房表现为空囊状下垂。

5、孕期激素变化

女性受孕以后，体内激素变化大，受此影响，孕妈们会变得比孕前丰满许多，皮肤随之拉伸紧绷。待产后或哺乳期结束后，激素水平逐渐恢复，乳房当然也会有不同程度的变化。有的妈妈会恢复到孕期的罩杯，有的会比孕期增大些，也有的会比孕期小。若是多次妊娠，的确有导致胸部下垂的可能。

6、喂奶方式不对

引起乳房下垂的原因并不是喂奶，相反，哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。在喂奶时不注意乳房的护理才是导致乳房下垂的罪魁祸首。比如为了方便喂奶不穿文胸，习惯性让宝宝吃一边乳房，孩子吃完奶后还要含着乳头玩，不注意乳房护理等。

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