女性痛经吃什么既安全又有效
- 2020-10-13 09:00
- 济南齐鲁花园医院
- 妇科
据相关数据报告显示，有三分之一的女性都有过不同程度的痛经经历，其中青春期女孩多间，往往在这个特殊时期身体本来就很虚弱，再加上痛经的折磨，让很多女性难以忍受，就想尽办法止痛，比如说吃止疼药，那么，大家可知道女性痛经时吃什么药既安全又有效吗？我们一起来详细了解下。
痛经吃什么药安全有效
1、乙酰氨基酚
专家指出，很多女性痛经时多选择西药，因为西药见效快，效果明显，但是在选择治疗痛经的西药时应选副作用小的，像乙酰氨基酚是治疗痛经的首选西药，因为该药物止痛效果好，而且对身体也不会产生很大的副作用，就连临床上常用的麻醉剂中都含有乙酰氨基酚，因此，专家建议，女性痛经时在选择西药上最好使用乙酰氨基酚。常见的对乙酰氨基酚药物有泰诺林、散利痛（复方对乙酰氨基酚）、加合百服宁（酚咖片），女性朋友可根据自身身体情况选择。
2、非甾体抗炎药
治疗痛经的西药除了乙酰氨基酚外，还有非甾体抗炎药也是首选之一，专家表示，甾体抗炎药是通过抑制前列腺素的合成从而防止子宫平滑肌过强收缩引发的疼痛，临床上常见的非甾体抗炎药主要有扶他林（双氯芬酸）、巴米尔（阿司匹林泡腾片）、芬必得（布洛芬）等。
女性怎么预防痛经
济南齐鲁花园医院妇科专家指出，想要预防痛经，首先女性的饮食起居一定要有规律，在经期前后，饮食应该清淡，避免生冷寒凉、油腻、过甜、过咸的食物，尽量少吃寒性水果，补充营养。生活习惯上也应该注意合理作息，劳逸结合，不要长期处于疲惫的状态，不熬夜，保持充足的睡眠。
其次，预防痛经调节好心情也是很重要的，不良情绪会使子宫痉挛，导致痛经的发生，因此女性尤其是在经期前后，一定要注意调节好自己的情绪，不要对月经过于紧张、恐惧，这样才能将痛经和发生的几率降到最低。另外，女性在平时可以适当的参加有一些体育锻炼，这样不仅能增强体质，还能预防痛经的发生。
最后，防寒保暖是最重要的，痛经的原因大多是糖体内寒气所致，月经期间女性如果受寒，就会影响血液循环，导致盆腔淤血，使女性出现痛经，所以女性在日常生活中一定要做好保暖工作，除了穿衣上注意保暖外，也应该吃一些热性食物，比如经期前后，可以适当喝点生姜红糖水，是会缓解痛经的。
特别提醒：现代生活节奏快，很多女性想要通过药物来缓解，但这并不是最好的方法。最主要的是，女性在平时注意预防，也许痛经就没那么严重了，所以大家平时在生活中多加注意为好。
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