每天喝点葡萄酒真的就能预防乳腺癌吗
- 2020-10-13 09:01
- 济南齐鲁花园医院
- 妇科
不管是微信朋友圈，还是其它的一些交流平台上，相信大家肯定都见过不少这样的标题：“喝葡萄酒养颜防衰老”，“喝葡萄酒预防乳腺癌”等等。这些文章内容将红葡萄酒传的神乎其神，很多朋友也确实去照做了，每天晚上睡觉前都喝上一杯。葡萄酒毕竟也是酒，每天都喝点真的就能预防乳腺癌吗？有科学依据吗？一起来看看吧。
每天喝点红葡萄酒真的就能预防乳腺癌吗
对此，专家提醒：喝葡萄酒不仅不能预防乳腺癌，而且还可能增加乳腺癌发生的危险。因为葡萄酒里的酒精本就是一个致癌的风险因子，如果喝酒变成了一个习惯，而且是每天的习惯，哪怕只是一杯，也会增加乳腺癌的风险。
另外，维生素B6是一种可以从食物中获取的水溶性维生素，在人体中有多种功能，包括用来改善怀孕早期的恶心和呕吐。而酒不但养不了生，反而还会捣乱，影响人体对维生素B的吸收目前的一些研究也认为，维生素B6可能对癌症治疗也有辅助作用。
而且根据“6300多名患乳腺癌的女性和7500多名健康女性的饮酒习惯”的研究调查，女性如果每周饮酒超过14杯，不论她们饮用的是葡萄酒、白酒还是啤酒，患乳腺癌的几率比不饮酒者增加24%。
每日饮酒达3杯以上的女性，其乳腺癌患病率则要高出30%。科学家认为，虽然他们还不能完全了解为何过量的酒精会导致乳腺癌发生，但现有的证据能表明，过量酒精能改变女性体内的雌激素，继而影响到乳腺的健康。
因此，济南齐鲁花园医院妇科医生提醒：大家在饮用葡萄酒时一定要适度，千万不要迷上葡萄酒，不能自拔，以免对健康造成相反不利的影响。
每天适量喝点葡萄酒的好处
专家提醒：在对于人体每天饮酒量多少的问题上，法国的相关研究表明：人每天酒精的摄入量最多为3.6克。不过，由于不同酒里酒精含量不一样，每天饮酒量的多少也是存在差异的。一般来说，白酒中酒精的含量约为53%，每天的饮用量上限约为6.8毫升；葡萄酒的酒精含量约为13%，每天饮用量上限为27.7毫升；啤酒酒精含量约为4%，每天最多饮用90毫升。
如果每天适量的饮用点葡萄酒，对健康还是有一定好处的。比如：
1、抗衰老
葡萄酒具有抗衰防老化的功效，葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化。葡萄酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和白藜芦醇。这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。
2、提高记忆力
葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。研究表明，适量饮酒可以扩大大脑的血管，提高血流量，达到激发脑智能，增强记忆力的功效。另外，葡萄酒则可以降低阿尔兹海默病类型的大脑记忆功能区的淀粉类沉积，从而改善大脑的认知功能和记忆功能。
3、消肿减肥
葡萄酒含有酚类物质，同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素，这些物质具有抗氧化作用，可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢，使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿。另外，葡萄酒含有大量的铁质，具有活血暖身的功效，因此能够有效地减少身体内水分的堆积，这样可以通过消肿达到减肥的目的。
4、增强抗病毒能力
一份英国研究显示，每天饮用一小杯葡萄酒的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。西班牙也有研究显示，如果人们经常接触受污染的食物，那么每天饮用半杯葡萄酒也能够有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。
专家提醒：虽然葡萄酒对健康也好处多多，但是，葡萄酒一不小心喝多了，会让我们与健康背道而驰。而且月经期间最好是不要喝葡萄酒的，因为葡萄酒有延缓衰老的作用的，但是里面的酒精却是有舒张血管的作用的，喝了以后会增加月经量，对于雌激素的分泌没有任何改善。
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