高龄产妇孕期血压高该怎么办
- 2020-10-13 09:11
- 济南齐鲁花园医院
- 妇科
当今社会普遍存在着晚婚晚育现象，这就出现了高龄产妇。高龄产妇由于生育年龄太晚，常常会对胎儿发育及自身健康带来不利的影响。有研究显示，产妇年龄越大，出现妊娠期并发症的可能性就越大，尤其是妊娠糖尿病、妊娠高血压等，那如果高龄产妇血压高该怎么办呢？
高龄产妇孕期血压高该怎么办？
1、每天卧床10小时以上
高龄产妇平时生活的方方面面都需要特别的小心谨慎，如果出现血压偏高的情况，一定要及时调整自己的生活作息，要争取每天卧床的时间在10个小时以上，以保证机体正常的血液循环，改善肾脏的供血条件。而且在睡觉的时候，最好是采取左侧卧睡姿，以缓解妊娠期子宫对下腔静脉的压迫，从而维持正常的子宫胎盘血液循环，保证胎儿的供氧。
2、控制钠盐的摄入
不管是育龄期女性，还是高龄产妇，孕期一旦出现血压偏高的情况，饮食习惯的调整都是非常重要的。在日常饮食中，要控制钠盐的摄入，每天盐分的摄入量要控制在3-5克以内。饮食上也不要大鱼大肉的过度进补，肥胖容易引起血压升高的情况。平时可以增加蛋白质、维生素及富含铁、钙、锌的食物的食用，尤其是钙剂的补充，可以从怀孕20周开始，对于预防和控制血压都是非常有帮助的。
3、每天监测血压
高龄产妇最好是自己购买一个血压计，随时监测自己的血压变化情况，一般情况下，可以每天早晚各测量一次血压，并做好记录，以便第一时间发现血压的异常变化。此外，还要注意观察自己是否有水肿、头痛等不适的症状，一旦有异常都要及时入院就诊。而且还要提醒的是，血压偏高的孕妇，怀孕期间最好是勤到医院做产检，建议每隔1-2周去一次。
4、保持情绪稳定
女性在怀孕期间，由于自身荷尔蒙分泌的变化，情绪会更容易激动和起伏，所以，怀孕女性一定要学会自我调节，心理负担过重或过于焦虑都只会加重病情，这对孕妇及胎儿的健康都是非常不利的。孕妈妈孕期可以多和家人沟通交流，听听轻音乐，以保持心情的轻松愉快，不生闷气，不发脾气。
5、加强胎儿宫内监护
孕期高血压一定要加强胎儿宫内监护，观察胎动、胎心，了解胎儿宫内的情况，有条件的可以使用胎儿监护仪。此外，怀孕晚期要谨遵医嘱间断吸氧，必要情况下要给予10%葡萄糖注射液加维生素C静脉滴注，以提高胎儿对缺氧的耐受性。
6、必要时药物控制血压
如果怀孕期间血压过高，必要时要在医生的指导下服用镇静类药物，已稳定心绪，避免血压突然升高而对自身及胎儿的健康造成不利的影响。如果妊娠高血压情况比较严重或者治疗效果不佳，必要情况下需要剖腹产尽早娩出胎儿。
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