孕妇头发太长会抢胎儿的营养吗
- 2020-10-13 09:13
- 济南齐鲁花园医院
- 妇科
很多女性朋友想要有一头乌黑的长发，但是，民间流传的很多说法让女性朋友在长发和短发之间纠结不已。比如“头发长会跟身体争营养，影响长个”、“长头发会吸走大脑营养，影响学习”、“孕期留长发会跟胎儿抢营养”等等。尤其是对于孕期女性来说，为了腹中宝宝的健康成长，真的就只能剪短自己的长发吗？这种孕妇头发太长会抢胎儿营养的说法科学吗？
孕妇头发太长会抢胎儿的营养吗？
关于孕妇头发太长是否会和胎儿抢营养的问题，中医和西医的看法是不大一样的。
西医理解
头发主要是由角蛋白构成的，而蛋白质又是由氨基酸构成的。而头发生长的部位是在皮肤内埋着，露在外面的，也就是我们眼睛所能看到的头发可以看作是“死”的组织，本身是不会有新陈代谢的，也就不会消耗机体的营养物质。
即便是剪短头发，头发生长所造成的营养消耗依然存在，而且头发生长的营养消耗并不是头发长短所能决定的。留长发也不会使营养消耗增加，而剪短发也不会减少营养的消耗。但是，孕期剪短发确实会让生活更方便一些，短发更易清洁和吹干，洗发后不易感冒等等。
中医理解
而从中医方面理解，“肾藏精，其华在发”一般头发的末梢部分会稍微细一些，这主要是因为营养的输送也要消耗一部分营养，从而造成末端的营养不足。而且从理论上分析，“发为血之余”，头发的生长主要是依靠自身的气血进行滋养，而腹中胎儿的生长发育也是需要孕妈妈的气血来进行维持，这就使得准妈妈头发的生长和腹中胎儿的成长存在一定的竞争关系。
对此，专家表示，准妈妈是否要剪短头发，主要还是要根据自身个人体质来进行决定。如果孕妇的体质较弱，且有气血两亏的症状，就最好是剪短头发，少些负担。如果孕妈妈身体健康，肾精充足，头发及腹中胎儿一切都正常的话，就完全不用太过担心。
对此，济南齐鲁花园医院医生提醒，孕妈妈在整个怀孕期间，腹中胎儿的生长发育，最重要的是准妈妈要吃的好。在每天饮食中，要做到营养的全面均衡，包括碳水化合物、维生素、矿物质、蛋白质等等。除此之外，还要定期去医院进行产检，必要情况下要谨遵医嘱合理补充各种营养物质，只有这样才能保证胎儿的健康成长。
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