女性怀孕期间每天补钙的最大剂量是多少
- 2020-10-13 09:19
- 济南齐鲁花园医院
- 妇科
女性怀孕期间，机体对于各类营养物质的需求量比较大，既要满足自身的需要，同时还要保证腹中胎儿发育的需求。尤其是钙质的补充，但有相关一部分孕妇对于孕期补钙都没有明确的概念，错误的认为补钙越多越好，于是会尽可能多的补充钙质。但是，孕期钙质的补充量一定要适量，过少或过多都会对胎儿的健康发育产生不利的影响。那孕妇每天补钙最大的剂量应该是多少？
孕妇补钙每天的最大剂量是多少？
孕妈妈每天的补钙量，助于取决于是处于怀孕的哪个时期。一般情况下，孕妈妈在怀孕早期，对钙质的需求量约为800mg/天，和普通成年人的需求量差不多。孕妈妈在怀孕中期，对钙质的需求量约为1000mg/天，而怀孕晚期对钙质的需求量约为1200mg/天。但是，怀孕期间钙质每天最高的摄入量不得超过2000mg/天。一旦钙质的摄入量高于这个量，则会对孕妇及胎儿的健康造成不利的影响。
孕妇补钙太多会怎样？
1、影响宝宝的智力发育
准妈妈怀孕期间如果补钙量过多的话，则会导致胎儿的骨头过早的钙化，这样在日后分娩的时候，胎儿头骨过硬不仅会影响生产，而且还会导致宝宝前囟门过早闭合，从而影响宝宝脑部的发育，对智力发育产生不利的影响。
2、影响宝宝的身高发育
孕妈妈孕期补钙量过多的话，胎儿骨骼过早的钙化，除了会影响分娩及囟门闭合之外，还会导致宝宝的骨骺提前闭合，对长骨的发育形成不利的影响，从而使宝宝的身高发育受到不同程度的限制。
3、降低宝宝的免疫力
准妈妈怀孕期间补钙太多，母亲胃肠道中过多的钙质就会对铁、锌等营养元素的吸收产生抑制，从而导致继发性的缺锌和缺铁。孕妈妈自身机体免疫力下降的同时，间接的导致宝宝免疫力的下降，并伴有生长缓慢、贫血及疲乏等不适的症状表现。
4、血管硬化、影响视力和心脏功能
怀孕期间机体摄入过多的钙质，会使得自己血钙浓度过高，过多的钙质就会在内脏或组织中沉积、如果多余的钙质在眼角膜周边沉积，将会对患者的视力产生影响；如果是在心脏瓣膜上沉积，将会对心脏功能造成影响。如果是在血管内壁上不断的沉积，最终将会加重血管的硬化。另外，孕妈妈摄入过多的钙质，还极易增加宝宝日后患泌尿系统结石的风险。
女性怀孕期间摄入过多的钙质，除了会引起上述的危险之外，还易诱发肾结石、肾积水等病症，严重影响孕妇的健康。所以，怀孕期间补钙切勿盲目，一定要在医生的指导下，科学的进行补钙。
