哺乳期怎么预防乳腺炎发生

点击预约无痛胃肠镜

乳腺炎目前的发病率是非常高的,尤其是目前正处于哺乳期的女性,更应该警惕乳腺炎这种疾病,所以对于这类人群来讲,在生活中喂养宝宝的同时,妈妈更要多关注下自身的健康预防乳腺炎发生,那么,哺乳期如何预防乳腺炎呢?

哺乳期如何预防乳腺炎

1、对乳房进行按摩、热敷

济南齐鲁花园医院专家表示,对于出现继发性乳房胀痛的妈妈,在喂奶前最好是热敷和按摩下乳房,然后再将部分的乳汁挤出,减轻乳房胀痛感,这样更方便宝宝吸吮。待喂奶完成后可再采用冷敷的办法减轻充血和疼痛感,更有效的避免哺乳期女性产生紧张和焦虑感。

2、将淤积的乳汁排除

哺乳期如何预防乳腺炎?专家强调,对于哺乳期出现乳汁淤积情况时一定要将多余的乳汁排出,比如用手挤或用吸奶器等方法,无论使用哪种方法都能起到疏通乳腺管的左右,都能将乳房内淤积的母乳排出,这样不仅能有效的缓解乳房胀痛感,而且还会减少乳腺炎的发生。

3、饮食需注意

对于哺乳期的女性在饮食上应多吃粗粮、全麦、豆类、蔬菜食品等,在控制动物蛋白的摄入下,还需要注意补充体内的微量元素。

4、宝宝按需喂养

在生活中很多哺乳期的妈妈喂养宝宝的时候都会定时定量,专家表示,其实宝宝喂养原则是按需喂养,再加上涨奶的时候如果长时间不哺乳,就会导致乳汁淤积,继而就会诱发乳腺炎的发生,因此,专家提醒哺乳期的妈妈们,喂养宝宝时应按需喂,随时排空乳房。

5、积极治疗乳头皲裂

哺乳期如何预防乳腺炎?专家还指出,哺乳期妈妈如果乳头发生皲裂后,细菌就会侵入乳腺内,继而就会导致乳腺炎发生,除此之外,乳头皲裂还会发生疼痛,影响正常哺乳,导致乳汁淤积,继而就会成为细菌的培养基地,导致乳腺炎发生。因此,在哺乳期一旦发现出现乳头皲裂后应积极进行治疗。

6、注意乳头卫生清洁

哺乳期想要预防乳腺炎发生,乳头卫生清洁一定要做好,最好是从怀孕的时候就开始每天用清水擦洗,或用75%的酒精擦拭乳头,产后每次哺乳完后都需要清洁乳头,并保证局部卫生干净卫生,这样就能对预防乳腺炎产生很大的作用。

特别提醒:济南齐鲁花园医院专家表示,对于已经患有乳腺炎的女性,如果以上方法都不能对病情起到缓解作用的话,就应及时就医,按照医生的指导进行治疗。


特别声明:本官网登载关于疾病的内容目的是做好健康科普宣传,仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有具体问题请在线咨询或到相关科室诊断治疗,如有侵权请联系删除。
版权申明:济南齐鲁花园医院为非营利性医疗机构,文章内容所用图片有些是转自网络,非商业目的,仅为了更好地做好健康科普宣传,更好诠释内容,做到通俗易懂,如有侵权请联系删除。
健康体检科全年通用体检套餐(成年人、中老年、女性、孕前、入职、征兵预检)(点击了解)
省市知名医生2025年6月份坐诊安排表
2025年6月13日更新
点击姓名了解详细介绍
坐诊时间上午8:00-11:30,下午13:30-17:00
所属科室医生姓名所属医院坐诊时间
中医科黄啓金主任山东省中医院每周二上午
超声诊疗科于国放主任山东省立医院每周三上午
中医科梁娜主任山东省千佛山医院(点击姓名查看坐诊时间)
内分泌科宋慧玲主任山东大学第二医院每周一、周三上午
心内科苗伟主任济南市中心医院每周一上午
眼科袁中芳主任济南市中心医院每周一上午
眼科朱伟主任济南市中心医院每周四上午
内分泌科李倩主任济南市中心医院每周二上午
呼吸内科杨蕾主任济南市中心医院每周三上午
消化内科汪素文主任济南市中心医院每周四上午
神经内科李国红主任济南市中心医院每周五上午
生殖医学科张迎春主任济南市中心医院每周五上午
肛肠科纪德辉主任济南市中心医院每周六上午
口腔科李云朋医师济南市中心医院每周二上午
内镜中心专家团成员济南市中心医院每周三、五、六、日上午,胃肠镜
内镜中心王德荣主任济南市中心医院每周六、周日上午,胃肠镜
内镜中心朱靖宇主任济南市中心医院周三或周五上午,胃肠镜
关节外科崔存宝主任济南市中心医院每周一、三、五全天
心脏外科滕熙龙医师济南市中心医院每周四、五、六全天
脊柱外科王鹏医师济南市中心医院每周二、三、四全天
妇产科张秀玲主任山东中医药大学第二附属医院每周三、四、六全天
心内科刘桂林主任山东中医药大学第二附属医院每周六全天
中医科岳淼主任山东省公共卫生临床中心每周六全天
皮肤科阮振强主任济南市皮肤病防治院每周日全天
坐诊时间及轮班专家会因时间冲突有微调,具体来诊专家请以门诊为准,可提前打电话咨询:0531-88915278
Top