女性无排卵应如何预防
- 2020-09-30 14:41
- 济南齐鲁花园医院
- 尹医生
促使女性不孕的因素有很多，其中无排卵就是最重要的因素之一。无排卵是由于体内的荷尔蒙失调而造成卵巢停滞排卵，所以，为了能够让女性朋友能够顺利怀孕，做到有效的预防无排卵是很重要的。
女性无排卵的原因有很多，首先是由于卵巢病变引起的，其中包括卵巢发育异常、卵巢多囊、卵巢衰退及卵巢肿瘤等病症。其次还包括下丘脑垂体功能紊乱导致月经不调、无排卵、闭经等状况。再次就是因为身体营养不良、甲亢等疾病也都可引起无排卵的情况。那对于女性来说，如何预防无排卵症呢？
1、控制体重
人体过重或者过轻都会干扰内分泌系统的调解，因此，控制好体重能够起到有效预防及治疗无排卵症。
2、月经周期变化需注意
在临床上月经周期正常的话是在25—35天之间，在女性排卵前几天就会有少量的分泌物。如果月经迟迟不来，甚至推迟几个月，这时应及时去医院就诊。
3、饮食需注意
医生一般不会建议女性朋友饮用咖啡、浓茶、碳酸饮料等饮品，因为这些或多或少都会对不孕产生一定影响，虽然在医学上还未明确阐明，但还是建议不宜过量饮用。在生活中应多吃些鱼肉类、动物肝脏、蛋奶制品、蔬果蔬菜、坚果等，这些都可以促进卵泡的发育。
4、养成良好的生活习惯
女性朋友的作息时间很重要，一定要早睡早起。无论男女哪一方吸烟饮酒都会对身体健康产生一定的影响，对胎儿也会产生一定的影响，因此双方一定要做到不吸烟不喝酒。
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