秋季怀孕要做到3防

• 2012-11-15 15:09
• 济南齐鲁花园医院
• admin

秋季秋高气爽，瓜果丰富，不仅有利于夜间的睡眠，还不用担心营养上的不足，可以说是最佳的怀孕季节，但秋气天气变化太大，人体免疫力下降，稍不注意很容易引发感冒等各种疾病。下面就针对秋季怀孕要做到3防做一下具体的介绍。

1、防呼吸道感染病。秋季天气转凉孕妇很容易感冒，患上呼吸道感染病，这时孕妇在用药上应当谨慎，能不用就不用，千万不要滥用抗生素等药物，服用中药时也要接受医生指导，因为大部分药物如果服用后会通过母体从胎盘进入到胎儿体内，对胎儿造成一定的损害，严重可出现畸形。

2、防腹泄。秋季瓜果比较丰富，如不注意饮食卫生，抵抗力又相对较差的孕妇就容易出现腹泄等症状。腹泄很容易刺激孕妇宫缩或导致早产，因此孕妇在饮食上一定要注意饮食卫生。

3、防便秘。秋季天气干燥，如不注意饮食调整，很可能出现便秘症状。孕妇在饮用油炸食品或肉类时一定要注意适当的增加点新鲜蔬菜或水果，平时还应注意多喝水，养成定时排便的习惯。

感冒主要在于预防，平时注意加强营养，适当的做一些简单的运动，以加强身体的免疫力，室内要做到勤通风，避免去人多的场合，以免引起交叉感染。