女性绝经的时间受那些因素的影响
- 2020-09-30 14:17
- 济南齐鲁花园医院
- 妇科
对于每个女性来说最终都会绝经，也就是女性的卵巢功能逐渐衰退直到消失，如果月经不来了，很人就觉得自己已经老了，而且身体质量也在慢慢下降，那女性的绝经年龄是多大呢，女性绝经的时间是由什么决定的呢。
绝经的年龄是多少
一般说来，女性绝经是没有一个固定的年龄的，女性绝经的年龄和个人的身体素质，营养情况，身体健康情况，遗传等等都有着很大的关系的。
正常情况下，女性的绝经期多在45到55岁左右。但是每个女性绝经的年龄各有不同，有早有晚，一般情况下也没有办法预知自己绝经的准确时间。
影响绝经年龄的因素有哪些
1、先天性因素
如果女性的卵巢储备力比较高，那么绝经年龄就会迟一点。女性出生的时候卵细胞的储备数量大概是200-300万个，到月经初潮的时候，卵巢中的卵细胞的数目是40-50万个。
而每个月经周期这些卵细胞中会有1个成熟的卵子排出，一直到绝经，到女性的卵细胞消耗完了，不能排卵了，就绝经了。所以女性的卵巢储备力是影响女性绝经年龄的很大因素。
2、营养不良
女性长期营养失调，或是由于某些消耗性疾病，引起全身性营养不良，导致丘脑下部的促性腺激素释放激素与生长激素的合成与分泌，从而抑制促性腺激素，性腺功能减退，导致绝经。
3、睡眠因素
现在熬夜的人非常多，经常两三点不睡，休息不好对于内分泌是会造成极大的影响的。有很多女性因为工作的原因经常熬夜直接导致卵巢早衰，二三十岁就绝经了。
4、饮食习惯
长期不规律的饮食，三餐不定时，吃垃圾食品都是不好的。健康的饮食应该每天保证碳水化合物、蛋白质、脂肪应该维持在适当的比例，每天要保证蔬菜、水果，确保维生素的摄入，注意控制油脂和糖分的摄取。
女性绝经过早过晚都不好
1、绝经过早的危害
过早绝经容易加大患骨质疏松和心血管病的风险，卵巢功能衰退导致过早绝经，卵巢分泌功能减退，女性失去雌激素保护，会出现骨质流失速度加快，脂代谢异常变化，导致骨质疏松或心血管疾病。
2、绝经过晚的危害
绝经太晚会导致患癌几率增加。经期初潮早，绝经晚的女性，体内受雌激素影响时间过长，容易诱发与雌激素有关的肿瘤，如乳腺癌和子宫内膜癌。
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