冬天谨防宝宝患暖气病
- 2020-10-13 09:53
- 济南齐鲁花园医院
- 儿科
济南的气温是越来越低，预计今天起三天将会迎来降雪，气温也会降至到-9℃，因此，大家一定做好保暖工作。而此时，很多家庭因为暖气开放的原因，为了保证室内温度，就不经常开窗通气，那么，这种做法是否正确呢？
济南齐鲁花园医院儿科医生表示，在暖气开放的环境下，如果经常不开窗通气，就会导致很多“暖气病”高发，比如：心血管系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤疾病、呼吸系统疾病等。对于家中有宝宝的父母来说，这是非常让人担忧的。因此，只有有效预防暖气病才能保证宝宝身体健康，那么，家长朋友们对于暖气病应如何应对呢？下面我们一起学习下。
如何预防暖气病
室内温度要适宜：想要有效的预防暖气病形成，首先就需要将室内温度控制好，医生表示，室内温度最好在18℃—24℃之间。 开窗通风：在控制室内温度的前提下，为了避免宝宝患呼吸系统疾病，家长们还要保证室内通风，通风的最佳时间应在早晚各一次，通风时间应保证不少于30分钟。
室内湿度要适宜：如何预防暖气病？在室内温度适宜的的前提下，同时也要注意室内湿度是否合适，想要保持室内湿度，可采用加湿器或者在床前摆盆水。
饮食合理：为了预防暖气病，可让宝宝多吃一次湿润及温热性的食物，在饮食上一定要避免辛辣、刺激、生冷食物。
穿衣适宜：宝宝在有暖气的环境下活动时往往会出汗，为了避免宝宝受凉后感冒，家长千万不要一下子把宝宝的衣服脱掉。
参加户外锻炼：如何预防暖气病？冬季虽然冷，但医生提醒家长朋友，千万不要因为冷就不让宝宝出门，适当的出门进行体育锻炼、呼吸下新鲜的空气也会减少暖气病的发病率。
最后医生指出，通过以上所讲可知，在冬季想要预防暖气病也不是一件太难的事情，只要按照以上所讲的去做，保证您的宝宝能健健康康平平安安的过冬。
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