宝宝生长痛夜里总是不停哭闹怎么办
- 2020-10-13 08:39
- 济南齐鲁花园医院
- 儿科
三岁涵涵的妈妈说，最近孩子晚上总是哭闹不停，尤其是在晚上凌晨左右总是翻来覆去的哭闹不止，这让涵涵妈妈非常困惑，问他怎么了，也不说。白天还活蹦乱跳好好的，怎么一到晚上怎么就这样了，带孩子去医院做了检查，医生说孩子可能是骨骼发育的快速时期，晚上的这种表现可能是“生长痛”导致的，说对宝宝来讲是好事，说明孩子正在长个子。不过涵涵妈妈还是非常忧虑，毕竟晚上总是哭闹是不行的，不光孩子休息不好，而且也会吵着邻居们休息，现在一家人真是不知道怎么办了？
针对上文案例中的情况，济南齐鲁花园医院儿科专家专门针对儿童生长痛做出来以下详细介绍，希望能帮助到大家，首先一起先来了解下，什么是儿童生长痛，生长痛的症状表现又有哪些？
什么是儿童生长痛
儿科专家指出，孩子出现生长痛的时候，疼痛部位一般是在小腿部或者是小腿前侧疼痛，如果家长发现在这些部位孩子没有任何外伤及活动正常的情况下，皮肤组织也无红肿、压痛时即可将其他疾病排除，此时可考虑孩子是因为生长痛而出现的不适感。 还有，生长痛是一种儿童时期的正常生理现象，一般高发于3-12岁儿童，生长痛也是有一定原因的，比如，孩子活动量增大、长身高时骨骼发育快速或是肌肉筋腱的生长发育不协调等都会导致孩子生长痛发生。
生长痛的症状表现
济南齐鲁花园医院儿科专家指出，儿童生长痛首先表现在下肢疼痛，一般好发生在膝关节和小腿及大腿前面，偶尔会出现在腹股沟处，疼痛一般在关节外的部位，最典型的是双侧疼痛，但有部分儿童也会出现单侧疼痛。其次是肌肉性疼痛，生长痛时皮肤组织不会出现红肿及发热的现象，一般疼痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或者骨骼疼痛。最后，儿童生长痛多发生于夜间，白天因为孩子活动量大所以一般不会被生长痛所影响，但是晚上休息的时候待身心放松下来时，疼痛症状就会让孩子感觉到特别不舒服，甚至难以忍受而出现哭闹不止的情况发生。
怎么缓解宝宝生长痛
1、转移宝宝注意力
孩子出现生长痛时，家长首先需要做的是转移孩子的注意力，这也是让孩子忽略疼痛给身体带来的不适感的有效方法，比如说爸爸妈妈可以给孩子讲故事、做游戏、玩玩具等等，家长此时一定要有耐心，千万不要因宝宝生长痛出现的“淘气”表现而烦躁不已，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。
2、热敷、按摩 缓解儿童生
长痛还有一个有效的方法就是按摩或者热敷疼痛部位，这样既能缓解孩子的紧张情绪，还能有效减轻疼痛感给孩子带来的不适，家长在按摩时一定要注意力度，让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
3、禁止进行剧烈运动
生长痛并不是一种病，而是一种正常的生理现象，所以，家长千万不要当病来对待，限制孩子的正常活动，如果疼痛厉害的话多让孩子休息就行，不要进行过于剧烈的运动。
4、补充营养
宝宝出现生长痛时应让宝宝多吃一些能够促进软骨组织生长的营养食品，如牛奶、骨头、鸡蛋、核桃等等，这些食物中含有丰富的胶原蛋白。除此外，还应让宝宝多吃一些富含维生素C的食物，如韭菜、菠菜、柑橘、青菜等等。
特别提醒：以上内容就是济南齐鲁花园医院儿科专家针对“儿童生长痛”做出的详细介绍，对于生长痛这种现象是暂时的，一般过段时间后自然会消失，爸妈不必过于担心，一定要正确应对。
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