宝宝睡觉张着嘴是怎么回事 原因是什么

• 2020-10-13 09:06
• 济南齐鲁花园医院
• 儿科

良好的睡眠对宝宝的成长发育是非常重要的，因为促进宝宝成长的生长激素在熟睡中会大量分泌。可有的妈妈反映这样的情况：自家宝宝出生二十多天了，这几天发现宝宝睡觉的时候都是张着嘴巴的，于是非常担心会不会是宝宝的健康出现了问题。下面我们就一起来详细了解一下宝宝睡觉时张着嘴巴的原因都有哪些。

宝宝张嘴睡觉的原因

1、鼻塞

我们在睡觉的时候，基本上都是闭着嘴巴，用鼻子进行呼吸的。但是，当感冒鼻塞的时候，我们睡觉时就会不由自主的张着嘴睡觉。这是因为鼻塞让我们不能通过鼻子很好的呼吸，只能通过嘴巴来进行呼吸了。因此，如果妈妈发现宝宝睡觉时张着嘴巴的话，就要考虑试一下是不是宝宝鼻塞了。一般来说，引起宝宝鼻塞主要有以下几方面的原因：

①充血肿胀

由于小儿鼻腔相对较短，后鼻腔狭窄，无鼻毛，而且粘膜柔嫩、血管丰富，极易发生充血、肿胀而引起鼻腔堵塞。对于这种原因引起的宝宝鼻腔堵塞张嘴睡觉的问题，家长平时可以多给宝宝喝水，并且房间内最好放置几盆清水或使用加湿器，增加屋内的湿度，可以有效的缓解上呼吸道不适和鼻塞的症状。

②粘液（鼻屎）堵住鼻子

宝宝鼻腔本来就紧，如果因为哭闹或者长时间没有清洁鼻孔，导致粘液凝固形成鼻屎，就会容易呼吸不顺，只好张着嘴巴睡觉。妈妈可以仔细检查宝宝的鼻腔，如果发现宝宝的鼻孔确实堵塞有鼻屎的话，就可以用婴儿盐水喷雾使宝宝鼻黏液软化，再使用婴儿吸鼻器吸出。

③过敏或感冒导致鼻子不通畅

如果是过敏或感冒引起的宝宝鼻腔堵塞不通畅，一般在白天玩耍时症状不明显，而晚上睡觉后症状加重。对于这种原因引起的宝宝张嘴睡觉，家长一定要细心观察，否则容易使宝宝发展成严重的呼吸系统疾病。平时一定要注意保持家里环境的清洁卫生，灰尘、真菌、飞沫、香水、香烟都会对宝宝的呼吸系统健康造成不利的影响。

另外，家长还可以给宝宝按摩，加强宝宝的运动和身体锻炼，提高免疫力。如果宝宝流鼻涕超过2周必须到医院，看医生治疗，以免延误病情。

2、舌头过大

因舌头过大引起宝宝张嘴睡觉的情况比较少见，如果宝宝舌头过大，在躺着睡觉的时候，舌头放松状态下就会向后堵住喉咙而影响正常的呼吸。家长平时注意观察，如果宝宝平时很喜欢把舌头伸出来，睡觉喜欢张着嘴又没有其他生病症状，家长可以带宝宝去医院咨询口腔医生。

3、宝宝过于肥胖

对于偏胖的宝宝，一般脖子比较粗短，脖子部位的脂肪比较多，喉咙里也会有较多的柔软脂肪，使气道变窄，宝宝就需要张嘴用力呼吸，还可能出现睡眠呼吸暂停综合症。如果是肥胖因素引起的，家长一定要注意宝宝的饮食营养搭配，并让宝宝多运动，当喉咙里的脂肪减少后张嘴呼吸的症状可能自愈。

以上就是宝宝睡觉张着嘴的原因和一些小建议，希望能对各位家长有所帮助。不过，也有的宝宝是习惯性张嘴睡觉，家长只要帮助宝宝把嘴巴合上就是了。