孩子不好好吃饭吃鸡内金管用吗
- 2020-10-13 09:14
- 济南齐鲁花园医院
- 儿科
【家长咨询】男宝11个月，母乳+辅食，74cm，9kg。宝宝一直不怎么爱吃辅食。家里老人说给宝宝吃点鸡内金，就爱吃饭了。网上查了一下鸡内金的功效，但是宝宝大便正常，消化功能也好，就一直拦着没让他吃。可以吃吗？谢谢！盼复！
【著名儿科专家回复】孩子不爱吃辅食应该找找原因，鸡内金并不能解决消化不良的问题，也没有那么大的功效。更何况你的孩子并不是消化不良而是厌食，为什么厌食？是饮食安排的不好，不能引起孩子的食欲，还是进餐习惯不好等等。（摘自网络）
什么是鸡内金？
鸡内金其实就是鸡干燥的沙囊内壁，一说到鸡内金，很多家长都知道它是一味健胃消食的中药，不少家长也都给孩子吃过，效果也还不错。鸡内金性甘味平，健脾和胃，具有很好的消食化积作用，临床上广泛用于米面薯芋肉食等各种食滞证。
宝宝不好好吃饭怎么办？
1、饭前不吃零食
小孩子基本上都喜欢吃零食，零食各式各样的口味简直是小孩的最爱，很多家长，尤其是家里的长辈，对于孩子都比较溺爱，宝宝喜欢吃的零食家里常年不缺。但是，孩子吃多了零食，吃零食就吃饱了，再吃饭的时候就会吃不下饭。所以，孩子吃零食一定要有所节制。
2、适量多喝水
我们人体组成的大部分都是水分，水可以促进机体食物消化、营养吸收、排出废物及调节体内酸碱平衡和体温，而且还能在各器官之间起到润滑的作用。如果宝宝适量多喝点水，对于食物消化、废物排泄都是非常有帮助的，这样肠胃内的食物得以及时消化，避免积食的发生，在吃饭的时候也就不会出现没有胃口的情况。
3、合理搭配饮食
孩子不喜欢吃饭，在某种程度上和饮食搭配是存在关系的。小孩子饮食的搭配，一方面要保证营养的均衡全面，另一方面要保证能让孩子有食欲。小孩对食物要比大人敏感，哪怕饭菜里有一丁点不喜欢的食物，就会完全拒绝，这就需要家长在宝宝的饭菜方面多下点功夫。除了要饮食搭配全面均衡，避免单一之外，食物摆放上尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。
4、尊重孩子的饮食习惯
每个孩子的饮食习惯都是不一样的，有的喜欢饭前喝牛奶，有的喜欢饭前吃水果，不少家长担心孩子饭前吃水果喝牛奶会影响吃饭。但是，如果仔细观察会发现，孩子已经养成这样的习惯，如果饭前不让孩子吃的话，反而吃饭时会没有食欲。而且，小孩子大都有自己喜欢吃的食物，比如有的喜欢吃肉，有的不喜欢吃肉，对于孩子不喜欢吃的，家长也不要过于强求，要慢慢引导。
【温馨提示】孩子不好好吃饭的问题，这其中的原因是很多的，家长最好是咨询相关医生，弄清楚孩子到底是疾病原因，还是客观原因引起的厌食，并针对病因进行调理。
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