小孩晚上睡觉总是磨牙该怎么办

• 2020-10-13 09:29
• 济南齐鲁花园医院
• 儿科

很多小孩子在晚上睡觉时都有磨牙的习惯，家长在半夜经常会听到从孩子口中发出磨牙“咯吱咯吱”的声音。家长们就比较担心孩子总是这样磨牙，会不会对牙齿造成伤害？那小孩子晚上睡觉的时候为什么总是磨牙呢？孩子磨牙又应该怎么办呢？

小孩子晚上睡觉磨牙是怎么回事？

1、肠道寄生虫

如果小孩的肚子里有蛔虫等寄生虫存在的话，在晚上睡觉的时候就会出现磨牙的情况。这是因为孩子在睡觉的时候，这些寄生虫会在小肠内不断的掠夺各种营养物质，并且会不断的活动，从而对肠管造成刺激，使其蠕动加快。另外，这些寄生虫还会在宝宝熟睡的时候爬到肛门部位进行产卵，从而导致肛门部位的瘙痒不适。这些不适都会导致宝宝在晚上睡觉的时候出现磨牙的情况。除此之外，宝宝体内寄生虫分泌的各种毒素及代谢产物，一旦被宝宝的身体吸收利用，就会对熟睡中宝宝大脑的相应部位形成刺激，继而使得咀嚼肌肉痉挛，也是会导致夜间磨牙的情况发生。

2、营养不均衡

专家表示，如果小孩子平时有挑食的习惯，也是会出现磨牙的现象，尤其是对于那些不爱吃蔬菜的小孩子。由于体内维生素D的缺乏，会使得体内钙元素的缺失，继而导致体内磷的代谢紊乱，最终就会导致在晚上睡觉的时候，出现面部咀嚼肌痉挛，磨牙的现象。

3、心理因素

如果父母、家庭之间的问题影响到孩子，使孩子的心灵受到创伤，孩子在晚上睡觉的时候就会出现磨牙的情况。另外，孩子压力大也是出现磨牙的现象，如作业功课过多，不适应幼儿园生活等。除此之外，如果孩子在睡觉之前看电视有武打惊险的镜头，异常的兴奋也是会导致出现夜间发生磨牙的现象。小孩晚上睡觉总是磨牙该怎么办？

济南齐鲁花园医院医生表示，如果频繁磨牙，会使得牙齿过早磨损，导致牙釉质被磨掉，露出牙髓。严重的甚至还会导致颞颌关节紊乱综合征、记忆力下降、头痛、失眠及面容的健美。如果孩子出现磨牙的情况，首先要排除导致磨牙的各种刺激性因素，并及时的进行矫正。

矫正宝宝磨牙的习惯，家长可以尝试给孩子佩戴牙垫，最好是从白天就开始佩戴，每天佩戴的时间逐渐延长。睡觉的时候佩戴牙垫，可以很好的打开颞下颌关节，减轻肌肉的张力，减少牙齿磨损的程度。