孕妇上厕所坐着好还是蹲着好
- 2020-09-30 13:55
- 济南齐鲁花园医院
- 护理部
对于一般人来说，上厕所是坐着还是蹲着其实影响不大，但对于大肚子的孕妇来说，上厕所却成了一个难题，因为怕压着宝宝。那么孕妇上厕所到底是蹲着好还是坐着好。
孕妇上厕所坐着好还是蹲着好
每个人的如厕习惯不同，所以有的人上厕所习惯蹲坑，而有的却偏向于马桶，孕妇上厕所到底是蹲着好还是坐着好，其实，蹲坑和马桶各有利弊。
孕妇坐着上厕所的利弊
1、利：孕妇用马桶上厕所最大的好处就是，坐着可以直起腰来，不用担心压到胎宝宝，而且坐在马桶上，脚不会发麻，坐着也相对平稳，不容易摔跤。
2、弊：孕妇用马桶容易发生交叉感染，特别是公共场所的马桶。相对于蹲坑，马桶清理时比较麻烦。
孕妇蹲着上厕所的利弊
1、利：孕妇蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉，另外蹲着上厕所相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题，而且使用完冲水就可以了。
2、弊：孕晚期，蹲着上厕所容易压着肚子，压到宝宝，如果蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧。此外，孕妇孕期容易便秘，蹲久了脚易发麻。
孕妇坐着还是蹲着上厕所都要注意
孕妇上厕所应该坐着还是蹲着，这其实取决于个人的习惯和家里及工作场合的条件。如果是蹲着上厕所，孕妇应注意保持上身挺直，慢慢下蹲，尽量不要压迫腹部。此外，孕晚期上厕所时要特别注意地面是否湿滑，最好扶着墙壁，以免摔倒发生意外。
相对而言，为了不压到胎宝宝，对于孕晚期的孕妇，用马桶会更适合一些。不过孕妇在使用马桶时最好能做到别与他人共用马桶，即使是和老公也要分开使用，因为前列腺病菌也会极易引发妇科感染。
