冬季要如何预防带状疱疹

2020-10-09 09:13
济南齐鲁花园医院
皮肤科

带状疱疹是生活中比较常见的一种疾病，尤其在冬季和春季比较高发。带状疱疹是一种病毒沾染性的皮肤疾病，是由带状疱疹病毒引起的。一旦患带状疱疹，患者的病损部位会出现疼痛及灼热感，同时还会伴有低热及乏力的症状。那冬季应该如何预防带状疱疹呢？

冬季带状疱疹高发

自从立冬以来，医院就诊的带状疱疹患者明显增多，究其原因，主要是因为冬季天气寒冷，再加上人们缺乏运动，继而导致出现人体免疫力低下的情况，此时一些病毒性皮肤病就随之而来，尤其是带状疱疹。

一旦感染带状疱疹，起初皮肤表面会出现红点，慢慢的就会发展成小水泡。而且未长带状疱疹的皮肤部位会出现发热、疼痛的感觉，而长带状疱疹的患处，则会犹如针刺扎的疼痛。而且部分带状疱疹患者被感染之后就成为了病毒携带者，由于带状疱疹病毒的亲和性，病毒可在患者的脊髓神经后根神经节的神经元内长期潜伏，一旦患者抵抗力下降、感冒、过度劳累等情况时，病毒即可再次繁殖生长，导致疾病的复发。

冬季要如何预防带状疱疹？

1、增强体质，提高抗病能力

进入冬季之后，天气越来越冷，人们穿衣则会越来越厚，很多人也就会因此而减少锻炼的时间。其实这种做法是非常不正确的，尤其是对于老年人来说，一定要坚持适当的参加户外活动，加强体育锻炼，从而增强自身的体质，提高机体抵抗疾病的能力。

2、预防感染

感染是带状疱疹疾病发病的原因之一，在平时的生活中，一定要注意预防各种疾病的感染，尤其是在季节交替时期，要适时的增减衣物，避免受凉而导致上呼吸道的感染。另外，口腔、鼻腔的炎症也需要积极的进行治疗。

3、防止外伤

生活中的方方面面一定要小心警惕，以免受伤，由于受伤会导致机体的抗病能力降低，从而极易诱发带状疱疹疾病。

4、避免接触毒性物质

在平时，一定要尽量地变接触化学物品及毒性的药物，以免对皮肤造成伤害，从而对身体健康造成一定影响，导致身体抵抗力下降。

5、增强营养

在饮食方面，一定要注意饮食的营养，多吃一些豆制品、鱼、蛋、瘦肉等蛋白质丰富的食物，以及新鲜的蔬菜水果，增强自身的营养，使体格健壮，对于带状疱疹及其它疾病的发生都有很好的预防作用。