睡眠不好容易遭受成人痘的侵扰吗

• 2014-04-17 16:12
• 皮肤科
• 程医生

过了青春期还在长痘痘的属于成人痘，年轻人大多很晚睡觉，熬夜第二天脸上就会长出一两个痘痘，很多朋友不把脸上的痘痘当回事，却发现痘痘长出来容易，要想消失却难了，皮肤越来越粗糙，毛孔内脏东西越来越多，自己看着都厌恶，那么，睡眠不好容易遭受痘痘侵扰吗？

睡眠不好容易遭受成人痘的侵扰吗

不少人都知道混合性肌肤出现成人痘的几率比较大，因为油脂分泌量大，堆积在毛孔处，阻碍皮肤吸收养分，排泄废物，慢慢发展为恼人的成人痘，殊不知，内分泌紊乱、睡眠不足、压力过大也是诱发成人痘的主要原因。

混合性皮肤、油性皮肤油脂含量比较丰富，却属于外干内油，很多MM为了不让自己的皮肤油光满面，总是控油不补水，皮肤自我调节能力被扼杀，只会越来越油，从而造成皮肤毛孔容易堵塞，出现成人痘。

身体每个器官都有自己的休息时间，皮肤也是如此，如果该睡觉的时候不睡觉，皮肤就会分泌大量油脂继续工作，容易引发成人痘；心理压力大、精神压力大、脑力劳动者、脾气暴躁的人，内分泌容易出现故障，所以这类人群也是非常容易遭受成人痘侵扰的。

我院治疗成人痘采用的是内调外治，根据患者的具体症状来选择合适的药物，通过内服改善内分泌失调的状况，外用改善皮肤油脂分泌量过大的情况，如果面部毛孔比较粗大，皮肤很粗糙，还可以采用“面部磨削机”来治疗，可以让患者由内而外的重获白皙嫩滑的新生皮肤。

上述就是“睡眠不好容易遭受成人痘的侵扰吗”的内容，如何预防成人痘呢，首先要知道自己经常长痘痘的原因，其次要保持皮肤的清洁，不要使用油腻的护肤品，长痘痘的时候不要用手去挤压，更不要滥用化妆品和药物，以免发展为重度痤疮，留下瘢痕，饮食方面要清淡。